Nos han condicionado a creer que el amor proviene de afuera, y que depende de nuestras relaciones. Pero la verdad es que el Amor es nuestro estado natural, es nuestra condición intrínseca.Con un lenguaje ameno y ágil, en este libro exploraremos el Amor hacia uno mismo en todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.A través de sugerencias, ejercicios y relatos, descubriremos cómo aceptarnos incondicionalmente, expresar adecuadamente todas las emociones, liberarnos de un modo sano de las relaciones pasadas, desarrollar la intuición y la creatividad, y conectar con nuestra sabiduría interior, entre otras cosas.Una guía básica para establecer relaciones armoniosas y una vida plena.
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- Índice
- El Amor
- Amor en acción
- El templo - tu cuerpo
- Los sentidos
- El alimento
- El movimiento
- La relajación
- La aceptación
- Amando a tu templo
- Honrando tu sexualidad
- Contacto con la Madre Tierra
- La herramienta - tu mente
- Pensamiento positivo
- Fórmula de sabiduría
- La palabra
- Una declaración de Amor
- El motor - tus emociones
- La ira
- La carta liberadora
- Los sanos límites
- La depresión
- El miedo
- Tu vida como una leyenda
- El dolor emocional
- El desapego
- La liberación del Perdón
- La llave maestra
- El niño interior
- La guía - tu alma
- La meditación
- La intuición
- La inspiración
- La soledad
- La gratitud
- Los amigos invisibles
- La familia del alma
- Un hacedor de milagros
- La vocación
- La danza de los opuestos
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