La armonía del orden: mente y espacio, es un libro dedicado a todas aquellas personas que anhelan y desean llevar una vida más plena. En él explicamos cómo a través de primero, poner orden en nuestra mente y después, en nuestro espacio, podemos conseguirlo. En este manual aprenderás, entre otras muchas cosas, a cómo huir del tremendo monstruo de la complicación, y que ejercitar este hábito puede resultar tremendamente gratificante y liberador. A lo largo de sus páginas, te ofreceremos herramientas muy útiles que te ayudarán a ahorrar tiempo, dinero y disgustos, pero sobre todo disfrutarás plenamente de ser el artífice de tu propia transformación personal. Con la lectura de este libro, te darás cuenta de que al soltar y dejar ir todo aquello que no necesitamos, podemos convertirnos en personas más serenas, efectivas, satisfechas y felices. Y lo más importante de todo, a descubrir que lo realmente urgente es….SER FELIZ.
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- Índice
- Nota de las autoras a la segunda edición
- Prólogo
- Agradecimientos de Marta Gabaldà
- Agradecimientos de Noemí Primo
- 1. Introducción
- 2. El orden mental
- 2.1. ¿Por qué es necesario el orden en nuestra vida?
- 2.2. Los cajones de la mente
- 2.3. La limpieza mental
- 2.4. Consejos prácticos
- 2.5. Orden exterior, paz interior
- 2.6. ¿Qué hacer ante la excusa de la falta de tiempo?
- 2.7. Cómo organizarse de forma eficaz
- 2.8. Crear espacio
- 2.9. Listas con sentido
- 2.10. ¿Urgente o importante?
- 2.11. Principio de anotación
- 3. El orden en el espacio
- 3.1. Cómo realizar una limpieza energética
- 3.2. Feng Shui Sonoro
- 3.3. Descripción de la casa
- 3.4. Entrada y recibidor
- 3.5. Habitación de la pareja
- 3.6. Habitación infantil
- 3.7. Cuarto de baño
- 3.8. Cocina
- 3.9. El orden en la cocina según la filosofía del Tao
- 3.10. Consejos prácticos
- 3.11. Comedor
- 3.12. Sala de estar
- 3.13. Cuarto de la colada
- 3.14. Terraza o balcón
- 3.15. Despacho en el domicilio
- 3.16. Reflexiones acerca de la casa
- 4. Tu lugar de trabajo
- 4.1. Empresa
- 4.2. Despacho
- 4.3. Reflexiones sobre tu lugar de trabajo
- 4.4. Local comercial
- 5. Armonízate
- 6. Simplifica tu vida
- 6.1. ¿Qué es el minimalismo?
- 7. Epílogo
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