Cómo aprovechar el tiempo al máximo

Cómo aprovechar el tiempo al máximo

Tu tiempo es oro

  • Author: Pino, Elisa del
  • Publisher: FC Editorial
  • ISBN: 9788415683810
  • Place of publication:  Madrid , Spain
  • Year of publication: 2012
  • Nº: 99

Los datos son contundentes: se trabaja mal y se rinde menos cuándo las presiones del entorno superan las expectativas de los trabajadores.En la sociedad empresarial del siglo XXI, las personas y sus entornos profesionales están inmersos en una vorágine competitiva que les exige continuos esfuerzos de adaptación; el cambio d e modelo de empresa, la incertidumbre y la globalidad de los mercados no colabora precisamente a mejorar la vida de los trabajadores. Es muy difícil compaginar aspectos profesionales y personales para conseguir productividad y rentabilidad sin que alguno de ellos sufra deterioro.

¿Es posible controlar el tiempo? ¿Es posible manejar la vida profesional sin injerencias externas que desequilibren la productitividad? Si el tiempo es un bien escaso y efímero ¿por qué lo malgastamos? ¿podemos comprar tiempo? De las incógnitas que plantea el uso del tiempo y de la falta de recursos personales que hace que las personas sean poco productivas habla este libro. La autora pretende identificar los errores , mentiras y leyendas urbanas que existen sobre el uso eficaz del tiempo, a la vez que propone soluciones sencillas y prácticas basadas en la realidad laboral.

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  • Índice
  • Introdución
  • Antes de comenzar con la lectura, ¡vamos a autoevaluarnos!
  • Capítulo 1. Un poco de teoría
    • 1.1. La gestión de tu tiempo es un tema crítico
    • 1.2. La mala gestión del tiempo
    • 1.3. Causas generales de la pérdida de tiempo
    • 1.4. Seguimos autoevaluándonos
  • Capítulo 2. La parte práctica. Los peligros que acechan a la gestión del tiempo. Dogmas y técnicas
    • 2.1. Causas internas de la pérdida de tiempo
    • 2.2. Ladrones externos
    • 2.3. Ladrones internos
    • 2.4. Causas teóricas, causas reales
    • 2.5. Cuestionario
  • Capítulo 3. La buena gestión del tiempo
    • 3.1. Los beneficios de una buena gestión del tiempo
    • 3.2. Multitarea y productividad
    • 3.3. Importante-urgente
    • 3.4. Priorizar y ejecutar
    • 3.5. Cuestionario. ¿sabemos tratar las interrupciones?
  • Capítulo 4. La necesidad de planificar
    • 4.1. La historia y la planificación
    • 4.2. Ventajas de la planificación
    • 4.3. Le eficacia de la organización
    • 4.4. Cuestionario
  • Capítulo 5. Las leyes del tiempo
    • 5.1. Principio de pareto
    • 5.2. Ley de Parkinson
    • 5.3. Ley de Perls
    • 5.4. Ley de Acosta
    • 5.5. Ley de Murphy
  • Capítulo 6. Las personas
    • 6.1. El equilibrio: trabajo vs. vida personal
    • 6.2. Tareas y personas
    • 6.3. La procrastinación
    • 6.4. La filosofía Kaizen
    • 6.5. Los imprescindibles
    • 6.6. Empatía y asertividad
    • 6.7. Motivación y prodictividad, ¿van de la mano?
    • 6.8. El estrés
    • 6.9. Test. ¿Tiene demasiado estrés?
  • Capítulo 7. Organización de una agenda
    • 7.1. Desarrollo de un caso práctico
    • 7.2. Sugerencias de solución

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