La felicitat a la feina

La felicitat a la feina

  • Author: Kondo, Marie
  • Publisher: Ara Llibres
  • ISBN: 9788417804497
  • eISBN Epub: 9788417804503
  • Place of publication:  Barcelona , Spain
  • Year of digital publication: 2020
  • Month: August
  • Pages: 296
  • Language: Catalan
El mètode de Marie Kondo revolucionarà la teva manera de treballar. Troba la felicitat a la feina, i a la vida! Marie Kondo ha fet miracles posant ordre a milions de llars, fet que li va valdre ser considerada una de les 100 persones més influents del món per la revista Time. Ara toca fer el miracle a la taula de la teva oficina, o el despatx de casa teva. Al costat del psicòleg i catedràtic Scott Sonenshein, Marie Kondo ens ofereix una sèrie de valuosos consells fruit de les seves pròpies experiències per posar ordre material i espiritual a la feina. No només es tracta d’endreçar els calaixos i la taula, domesticar el correu electrònic o organitzar equips, sinó també d’endreçar el temps i mantenir un equilibri saludable entre la feina i la vida. Un llibre útil i necessari, que arriba en un moment de reflexió al voltant de la manera com treballem. El mètode KonMari aplicat a la feina t’ajudarà a trobar les claus de l’èxit, tant si treballes des de casa o en una oficina, perquè gaudir de la feina és gaudir de la vida.
  • Portada
  • Crèdits
  • Dedicatòria
  • Taula
  • Nota dels autors
  • Introducció
  • 1. Per què cal endreçar?
    • Com em va canviar la vida endreçar l’espai de treball
    • Per què l’ordre millora el rendiment laboral
    • Segur que la gent desendreçada és més creativa?
    • L’alt cost del desordre intangible
    • Endreçar t’ajuda a trobar un propòsit
  • 2. Si tornes a caure en el desordre
    • Visualitza l’estil de vida ideal
    • Posa ordre d’una sola vegada i no hi hauràs de tornar mai més
    • Triar què vols conservar
    • Crea un entorn que et permeti centrar-te
    • Que comenci el festival de l’ordre!
  • 3. Endreça l’espai de treball
    • Llibres: endreça’ls i descobreix els teus valors
    • Papers: la regla bàsica és llençar-ho tot
      • Com desar els papers per evitar l’efecte rebot
      • La trampa de l’escàner
      • Endreça les targetes de visita i repassa les teves relacions
    • Divideix els komono en subcategories
      • Subministraments d’oficina
      • Articles elèctrics
      • Komono específics de la feina
      • Productes de cura personal
      • Pica-piques i coses relacionades amb el menjar
    • Objectes sentimentals
    • Emmagatzematge a l’escriptori
    • Com endreçar et pot canviar la vida
    • La transformació vital de la Mifuyu
    • Endreçar l’espai de treball: dels aspectes físics als intangibles
  • 4. Endreçar la feina digital
    • No cal tenir un munt de carpetes per als documents digitals
    • No tinguis por de fer servir l’escriptori
    • No deixis que el correu se’t mengi la feina
    • Al telèfon, menys aplicacions són menys distraccions
  • 5. Hora de fer endreça
    • L’acumulació d’activitat interromp el nostre dia
    • La trampa de l’avarícia
    • La trampa de la urgència
    • La trampa de la multitasca
    • Fes una pila amb les tasques i esbrina quina és la teva feina real
    • Avalua les tasques per gaudir més de la feina
    • No corris tant a dir que sí
    • Una alegria cada dia
    • Crea un espai buit al calendari
  • 6. Ordre en les decisions
    • La majoria de les decisions de perfil baix no mereixen que els dediquis temps ni energia
    • Crea una pila de decisions de rang mitjà i importants
    • Revisa la pila de decisions
    • Posa ordre en les eleccions: tenir més opcions no sempre és el millor
    • En la majoria dels casos, prou bo ja és prou bo
  • 7. Endreçar les xarxes
    • Com és de gran la xarxa que necessites?
    • Avaluar els contactes per identificar les relacions que ens fan feliços
    • Com s’estableixen connexions de qualitat
  • 8. Ordre a les reunions
    • Imagina la reunió ideal
    • Reuneix les teves reunions
    • Separa les reunions desorganitzades de les irrellevants
    • Anar a més reunions no augmenta el teu valor
    • Tothom pot aportar alegria a una reunió
    • Celebra una reunió en ordre
  • 9. Ordre als equips
    • Visualitza el teu equip ideal
    • Fes una pila amb els equips
    • Avalua la pila d’equips
    • No compliquis la vida als companys d’equip
    • La confiança manté l’ordre de l’equip
    • El desacord no sempre és dolent
    • Fes net dels conflictes personals
    • Els equips grans solen acumular desordre
  • 10. Compartir la màgia de l’ordre
    • Deixa que el teu ordre inspiri els altres
    • Mostra que l’espai de treball t’importa
    • Valora els companys
  • 11. Com ser encara més feliç a la feina
    • Tenir cura d’allò que ens quedem millora el rendiment a la feina
    • Afegeix més alegria a l’espai de treball
    • Has de canviar de feina si no et fa feliç?
    • Gaudeix del procés de crear una vida professional feliç
    • Quan la por de les opinions et frena
    • Troba temps per a la introspecció sincera
    • Com posem ordre a la feina com a parella
    • La feina i la vida són la suma de les teves eleccions
    • Com mantenir l’equilibri entre feina i vida
    • L’alegria a la feina és felicitat a la vida
  • Notes
  • Agraïments de la Marie
  • Agraïments de l’Scott

SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER

By subscribing, you accept our Privacy Policy