El estrés

El estrés

  • Autor: Redolar Ripoll, Diego
  • Editor: Universitat Oberta de Catalunya
  • eISBN Pdf: 9788490643839
  • eISBN Epub: 9788490643822
  • Lugar de publicación:  Barcelona , España
  • Año de publicación: 2015
  • Año de publicación digital: 2016
  • Mes: Mayo
  • Páginas: 134
  • Idioma: Español
Quien no ha sufrido nunca estrés? Los cambios, las expectativas, los deberes y las presiones de la vida contemporánea hacen que aparezca a menudo. Pero que lo provoca? Cómo se adapta nuestro cuerpo? Sirve para hacer frente a las dificultades? Qué riesgos comporta para la salud? Este libro responde estas cuestiones a partir de numerosos ejemplos y de un notable rigor científico.
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  • Autor
  • Índice
  • Qué quiero saber
  • El poder del estrés
  • ¿Qué es el estrés?
    • Agentes estresantes
  • La respuesta del estrés
    • Macarrones a la boloñesa y perros rabiosos
    • Una glándula maestra
    • La respuesta
  • Estrés y enfermedad
    • El salmón del Pacífico y los ratones australianos
    • Azucar, castrati, enanos y mucha dosis de amor
    • Una patata en movimiento
    • ¿Problemas de estómago?
    • Una visión general del sistema de defensa
    • La psiconeuroinmunología
    • Estrés, cáncer y Actimel
  • Sexo, placer y estrés
    • El dormilón
  • Estrés y memoria
    • Más sabe el diablo por viejo que diablo
    • ¿Por qué dormimos?
    • Sueño y memoria
    • No puedo dormir
  • Liquidación por cierre. ¿Realente nos afecta el estrés?
    • Control y capacidad de predecir
    • Ratas frustradas
    • Apoyo social
    • Novedad
    • Determinación de hacer algo
    • Bases neurales subyacentes a la modulación psicosocial de la respuesta de estrés
    • Cuestiones finales
  • Bibliografía

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