Ser Cuerpo

Ser Cuerpo

  • Author: Tolja, Jader; Puig, Tere
  • Publisher: Editorial Del Nuevo Extremo
  • Serie: Resiliencia y superación personal
  • ISBN: 9788418354403
  • eISBN Epub: 9788418354441
  • Place of publication:  Buenos Aires , Argentina
  • Year of publication: 2021
  • Year of digital publication: 2021
  • Month: March
  • Pages: 321
  • Language: Spanish
Gran parte de las dificultades que encontramos a lo largo de nuestro camino en el mundo tienen su origen en el hecho de que adaptamos nuestro ser, adaptamos quienes somos, a la vida que llevamos, y no al contrario. Esto sucede porque no pensamos nuestra existencia a partir del cuerpo, sino a partir de la mente; que solo es consciente de una fracción infinitesimal de toda la información de la que dispone el sistema nervioso que la genera. Así, basamos nuestra vida en abstracciones mentales simples, probables y casi siempre erróneas. ¿Es posible, sin embargo, rediseñar los distintos aspectos de nuestra vida a partir de la realidad neurológica y corporal, en lugar de a partir de las ideas abstractas elaboradas por la mente? Ser Cuerpo se inscribe dentro del movimiento de difusión de las prácticas corporales basadas en la “percepción interna del cuerpo”, iniciado en el ya publicado Pensar con el Cuerpo. Se trata de un complemento imprescindible a esa primera lectura para todos aquellos que busquen redirigir su vida desde una perspectiva que no penalice, sino que sostenga quienes son.
  • Portadilla
  • Nota preliminar
  • Introducción
  • UNA VISIÓN DE CONJUNTO
    • Entender con el cuerpo
    • Rediseñar nuestra vida a partir del cuerpo
    • Devolver al cuerpo el rol que le corresponde
  • ANATOMÍA
    • ¿Qué es la anatomía experiencial?
    • La dimensión visceral
    • El conectivo: el tejido ignorado
  • PENSAMIENTO
    • ¿Por qué pensar con el cuerpo?
    • De cómo el movimiento cambia la psiquis
    • Por qué la naturaleza inventó el placer
      • Qué sentido tiene la sensación de esfuerzo
      • El esfuerzo como lógica característica en Occidente
      • La relación entre ser cuerpo y el placer
      • Una fuente inagotable
  • ARQUITECTURA
    • El efecto del espacio en el cuerpo y en la mente
      • ¿Qué activa y desactiva nuestras principales respuestas neurológicas?
    • Rediseñar los espacios partiendo desde el sistema nervioso
  • DISEÑO
    • Una forma diferente de percibir el diseño
      • La inesperada sugerencia de la señora Nina
      • Elecciones mentales y elecciones experienciales
      • Nuevas de-generaciones
      • El efecto de la calidad de la silla en la psiquis
      • Ergonomía tradicional y Body Conscious Design
      • Del cuerpo pensado al cuerpo sentido
    • El diseño consciente del cuerpo
  • MODA
    • Los horizontes aún inexplorados por la moda
      • Alcanzar los límites
    • Cómo la percepción del cuerpo cambiará la moda
      • El punto crítico
      • Macdonalización y humanización
      • Una pequeña experiencia práctica
    • «¡Pero son realmente bellos!»
      • Una transformación lenta
  • EDUCACIÓN
    • El idealismo como premio de consolación
    • Idealizar a los instructores
      • La idealización como forma de desprecio
      • Las ventajas de la idealización
      • Una figura reconfortante
      • Cuándo surge el problema
      • Interpretarse a sí mismos
      • El verdadero mensaje
    • Tipos de escuelas
      • Ambientes de formación solo maternos o también paternos
      • La modalidad de enseñanza forma mucho más que los contenidos
    • Enseñar con el cuerpo
  • TRABAJO
    • Trabajar como si las personas importaran
      • Formar parte de un organismo
      • Radicarse en la autenticidad
      • La empresa como Show de Truman
      • Más humanidad significa también más funcionalidad
    • Ser cuerpo en el trabajo
  • DEPORTE
    • El deporte como meditación
      • Una característica humana
    • El placer en el deporte
    • De cómo las técnicas corporales avanzadas cambiarán el deporte
    • Adherir y volar al mismo tiempo
      • Los reflejos
      • La ventaja evolutiva de los mamíferos
      • De la potencia a la agilidad
  • SALUD
    • Oro y cobalto
      • Oro
      • Cobalto
      • Como la medicina oficial se ha convertido en «oficial»
      • Estudiar a las personas y hacerlas estar bien no es la misma cosa
      • Desde la medicina alternativa a la medicina complementaria
      • Hacia una medicina experiencial
    • Repensar la salud
  • ALIMENTACIÓN
    • Por qué las dietas no funcionan (y la escucha sí)
      • Cantidad como sustituto
      • Por qué no se puede establecer racionalmente aquello que nos da placer
      • Te informo de que tengo hambre
      • Desde el control a la escucha
    • Alimento, serotonina y espiritualidad
      • Una diferente acepción del término espiritualidad
      • La serotonina como link entre digestión, salud y espiritualidad
      • El rol de la serotonina
      • La percepción de pertenencia
      • Alimento y niveles de serotonina
  • ESPIRITUALIDAD
    • Crisis y cambio
      • Comparación con un ideal
      • Renuncia al desafío
      • Desconfianza en la existencia de un sentido
    • Cuerpo y sincronicidad
      • Que son las sincronicidades
      • Más dimensiones
      • Las sincronicidades están en relación a aquello que somos
      • Las personas que frecuentamos como aspectos sincrónicos
      • Partes diferentes de un único organismo
      • La sincronicidad es solo una información, no una opinión
      • Simplemente un espejo
    • El rol del cuerpo en el desarrollo de la espiritualidad
  • SER CUERPO
    • Un nuevo rol para la mente
      • Howard
      • Abundancia
      • Mitos hindús hechos a medida
      • El problema del pensamiento positivo
      • La cosa correcta
      • Aligerar las posibilidades
      • Qué es lo que cambia las metáforas
      • Qué mantiene vital a un organismo
    • Ser cuerpo
    • Ser cuerpo
  • APÉNDICE
    • Re-pensar el cuerpo
      • La diferencia entre viajar y leer el National Geographic
      • Primos extraños
      • Los músculos en realidad no existen
      • Algo diferente
      • Teoría y realidad
      • La diferencia entre mapa y territorio
      • El rol del tejido conectivo en el movimiento
      • El origen del equívoco
      • ¿Máquinas o medusas?
      • El tejido conectivo profundo
      • El tejido conectivo de los órganos
      • Regeneración
      • Las articulaciones
      • Los fluidos
      • El océano interno
      • Consecuencias
  • Notas sobre los textos
  • Agradecimientos
  • Notas
  • Créditos

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