Los sueños de los niños no deben ser vistos con escepticismo. El niño ha de saber que lo que ha soñado no son tonterías sin sentido, y el adulto debe acompañarle en sus fantasías, en sus pesadillas y en los descubrimientos. Acostumbrarse a hablar de los sueños con los hijos y animarles a que los cuenten es, en definitiva, un modo de favorecer un crecimiento sano. Este libro es una guía para la comprensión de las relaciones afectivas que surgen de los sueños y que son fundamentales para el desarrollo del individuo. Se trata de una herramienta sencilla para entender fácilmente los deseos y los miedos de los niños durante su crecimiento, y para conseguir que crezcan conscientes de sus sentimientos y, por tanto, mejor preparados para entenderse a sí mismos y para sentirse realizado. Una obra única que contiene toda la información sobre los aspectos psicológicos del sueño, consejos para favorecer un buen sueño y un diccionario de símbolos.
- Introducción
- Primera parte Los misterios de dormir y soñar
- Anatomía de los sueños
- Un poco de historia
- La fase Rem
- Cuándo y cómo se sueña
- Los sueños lúcidos
- Para qué sirve soñar
- Segunda parte El sueño y los sueños de los niños
- Estrategias para pasar una buena noche
- El ritmo sueño-vigilia en el bebé y en el niño
- Los trastornos del sueño
- La importancia del sueño
- Niños que sueñan
- La relación y el diálogo entre padres e hijos a través de la interpretación de los sueños
- Cómo se desarrolla la capacidad de soñar
- Sueño «real» o «fantástico»
- El trabajo onírico
- Signos y símbolos de los sueños
- Psicología del imaginario: fantasía, juego, sueño
- Las emociones
- La frontera entre los sueños oníricos y los sueños con los ojos abiertos
- Los sueños de la A a la Z
- Bibliografía
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