Cómo alcanzar la felicidad

Cómo alcanzar la felicidad

  • Autor: Ranieri, Luigi; Alfonso, Luigi
  • Editor: De Vecchi
  • ISBN: 9788431516710
  • eISBN Epub: 9781639199433
  • Lugar de publicación:  Barcelona , España
  • Año de publicación digital: 2022
  • Mes: Junio
  • Idioma: Español
* La concentración y la meditación o, en otros términos, el descubrimiento de su propia mente y su transformación en una aliada puede marcar el inicio de su felicidad mediante el control de su cuerpo. * Encontrarse a sí mismo o meditar a través del «pensamiento-semilla» serán algunas de las técnicas con las que podrá conseguir su felicidad. * La voluntad de tener felicidad y la confirmación del deseo son elementos imprescindibles para llegar a ser feliz. * No se trata sólo de un curso de optimismo y de confianza en uno mismo y en el mundo, sino también de un método sumamente práctico con numerosos ejercicios. * Para llegar a irradiar seguridad y alegría deberá realizar los ejercicios en los que se implica la mente, la voluntad, el afecto y toda la personalidad. * Un método que deberá seguir paso a paso, para que, al cabo de tan sólo una semana, pueda ya apreciar algunos resultados.
  • INTRODUCCIÓN
  • PRÓLOGO
  • 9 DE OCTUBRE PRIMERA CONFERENCIA
  • PRIMER EJERCICIO: CONTROL DEL CUERPO[1]
  • 24 DE OCTUBRE SEGUNDA CONFERENCIA
  • EJERCICIO DE DESIDENTIFICACIÓN Y AUTOIDENTIFICACIÓN
  • SEGUNDO EJERCICIO: CONTROL DEL CUERPO, DE LAS EMOCIONES Y DE LA MENTE
  • 9 DE NOVIEMBRE TERCERA CONFERENCIA
  • TERCER EJERCICIO: DESIDENTIFICACIÓN Y AUTOIDENTIFICACIÓN
  • 24 DE NOVIEMBRE CUARTA CONFERENCIA
  • CUARTO EJERCICIO: CONCENTRACIÓN Y MEDITACIÓN
  • 9 DE DICIEMBRE QUINTA CONFERENCIA
  • QUINTO EJERCICIO: MEDITACIÓN CON PENSAMIENTO-SEMILLA
  • 23 DE DICIEMBRE SEXTA CONFERENCIA
  • SEXTO EJERCICIO: AFIRMACIÓN DE LA VOLUNTAD DE SER FELIZ
  • 7 DE ENERO SÉPTIMA CONFERENCIA
  • SÉPTIMO EJERCICIO: SER FELICIDAD
  • APÉNDICE 1
  • APÉNDICE 2
  • NOTAS

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