El miedo a volar es frecuente entre las personas usuarias del avión como medio de transporte.
Con el objetivo de suministrar a los profesionales de la psicología una herramienta efectiva para tratar a las personas que demandan ayuda en este sentido, así como en el interés de proveer estrategias útiles para quienes padecen estas dificultades y pretendan abordarlas por su cuenta, se ha decidido publicar este libro que viene a recoger los esfuerzos llevados a cabo en este sentido desde el servicio de psicología aplicada de la Universidad Autónoma de Madrid.
- ÍNDICE
- PRESENTACIÓN
- INTRODUCCIÓN
- CAPÍTULO PRIMERO. ¿Qué son las fobias?
- 1.1. ¿Por qué se tiene miedo?
- 1.2. ¿Por qué el miedo a volar en avión?
- CAPÍTULO II. ¿Se puede eliminar el miedo a volar?
- 2.1. Estudios que utilizan la Desensibilización Sistemática prioritariamente
- 2.2. Estudios que utilizan prioritariamente la exposición en vivo
- 2.3. Estudios que emplean la hipnosis y/o técnicas de relajación
- 2.4. Estudios que hacen uso de técnicas cognitivas
- 2.5. Programas multicomponente
- CAPÍTULO III. El programa que hemos diseñado: evaluación, intervención, valoración
- 3.1. La evaluación del miedo a volar
- 3.2. Las técnicas de intervención utilizadas
- 3.2.1. Técnicas de relajación
- 3.2.2. Técnicas cognitivas
- 3.2.3. Técnicas de exposición
- 3.3. Los resultados obtenidos: aproximación a la evaluación del programa
- CAPÍTULO IV. Cómo eliminar el miedo a volar
- 4.1. Cómo aplicar el programa
- 4.1.1. El formato diseñado: la aplicación en grupo
- 4.1.2. Aplicación individual
- 4.1.3. Autoadministración
- 4.2. Las sesiones del programa
- 4.2.1. Sesiones de evaluación
- 4.2.2. Sesiones de entrenamiento
- APÉNDICES
- Apéndice (1E1)
- Apéndice (1E2)
- Apéndice (1E3)
- Apéndice (2E1)
- Apéndice (2E2)
- Apéndice (1S1)
- Apéndice (1S2)
- Apéndice (1S3)
- Apéndice (2S1)
- Apéndice (3S1)
- Apéndice (3S2)
- Apéndice (3S3)
- Apéndice (3S4)
- Apéndice (4S1)
- Apéndice (5S1)
- Apéndice (6S1)
- REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Text
Audio
Adobe DRM
Login to your account