Creíamos que teníamos todo bajo control e hicimos planes firmes para el futuro. Todo parecía estar en orden. Sin embargo, de golpe nos llega una situación con la que en absoluto habíamos contado y que nos quita todas las seguridades: una enfermedad repentina, la pérdida de un ser querido, un fracaso personal… Las crisis pueden desconcertarnos profundamente, y no pueden evitarse. Anselm Grün sabe que también pueden abrirnos una mirada nueva a la vida y a nuestras posibilidades. Por eso nos aconseja no huir ni resignarnos, sino mantenernos fieles a nosotros mismos, confiar en la vida y mirar hacia delante, con la perspectiva de la esperanza. Así puede cambiar la situación. Los impulsos espirituales propuestos por Anselm Grün nos ayudarán a convertir las duras crisis de la vida en oportunidades de cambio y crecimiento.
- Introducción: desvalimiento, desorientación, desaliento
- 1. Dramas, discordias y conflictos en la familia
- Los embarazos no deseados
- Cuando se pronostica el nacimiento de un niño con discapacidad
- El dolor de no tener hijos
- El vacío amenazante: cuando los hijos se van de casa
- Abuso de confianza: mi hijo o el compañero se ha convertido en un criminal
- Cuando las parejas no saben ya qué hacer
- Cuando el padre rompe con sus hijos
- Cuando los hijos rompen la relación con sus padres
- Cuando se rompen los lazos familiares
- Cuando los padres se ponen difíciles
- 2. Problemas sociales y crisis en las relaciones
- Conflicto enconado: ¿sin solución?
- Agresividad sin fundamento: cuando me asalta una ira injustificada
- Nadie me entiende realmente
- Me siento tan solo
- Final definitivo: cuando una relación acaba dolorosamente
- Afrontar sentimientos que duelen mucho
- Conmoción: Separación repentina unilateral
- Decepción: cuando un mundo se viene abajo
- 3. Bajo la presión del trabajo y la profesión
- Parálisis de la alegría de vivir: conflictos en el lugar de trabajo
- Con todo lo que he trabajado, ¿y ahora qué?
- Agobio laboral: antes del derrumbe
- La amenaza del burn-out
- Atascamiento: callejón sin salida en la profesión
- Sin trabajo: nadie me necesita
- Sufro mobbing: ¿qué debo hacer?
- 4. Conflictos y turbulencias psíquico-espirituales
- «He fallado. ¡Me siento muy avergonzado!»
- Soy culpable de un accidente
- Sentimientos y pensamientos de culpa que no puedo quitarme de encima
- «¡Esto no tiene arreglo!»
- Enredarse en un patrón de pensamiento: «¡Y si…!»
- Decepción de la Iglesia y en la Iglesia
- Cuando se pierde la fe
- Crisis del sentido a mitad de la vida
- Sobresaturado, pero interiormente vacío
- El mundo cambia muy rápidamente. Pierdo mi hogar emocional
- Pérdida de confianza en el mundo
- 5. Afrontar la enfermedad, la vejez y la muerte
- Cuando mi hijo enferma gravemente
- Una enfermedad que me desmorona
- Demasiado fuerte el dolor, demasiado pesado el sufrimiento
- Miedo a la vejez: pérdida de fuerza y de prestigio
- Miedo a la pobreza en la vejez
- Demencia: el temor a perderme
- La muerte de un ser querido
- Conclusión: Vivir con absoluta confianza
- Créditos
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