Una obra didáctica e inspiradora en la que Eva Katharina Herber, desde su amplia experiencia profesional como psicóloga, coach y docente, aporta claves prácticas y realistas para una vida plena.
Gracias a historias reales de personas como tú, el libro presenta una novedosa metodología que te ayudará a convertir tus fortalezas en las aliadas más importantes en el camino hacia una mayor confianza y bienestar.
«Confía en ti. Muéstrate tal como eres. Aprovecha tu talento. Descubre tu propósito». Nos atrae la idea de vivir de manera más auténtica. Sentimos curiosidad y anhelo por descubrir nuestro potencial. Pero ¿sabemos realmente cómo llevar esas ideas a la práctica? ¿Conocemos los beneficios y los límites de nuestras capacidades? ¿Las activamos con criterio y equilibrio?
Con frecuencia, la respuesta es no. Dedicamos más tiempo y esfuerzo en detectar y arreglar nuestras debilidades que en fomentar nuestros puntos fuertes, carecemos de estrategias prácticas para enfrentarnos a las complejidades de la vida.
Eva Herber convierte Activa tus fortalezas en un método pionero e imprescindible para todas las personas que quieren aprovechar sus posibilidades y expresar su esencia con alegría, creatividad y sabiduría.
- Índice
- Prólogo
- Introducción
- CAPÍTULO 1
- La trampa de las debilidades
- CAPÍTULO 2
- Descubre lo que llevas dentro:
- Tu mayor tesoro
- CAPÍTULO 3
- Desarrolla tu potencial más auténtico: Modelo ABCDE
- CAPÍTULO 4
- Aplicaciones avanzadas
- del desarrollo de fortalezas
- Fortalezas en acción
- Epílogo:
- El camino comienza ahora
- Materiales para profundizar
- Agradecimientos
- Bibliografía
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