Las FRASES MOTIVADORAS con mensajes positivos pueden darnos un chute de energía en momentos de bajón, cuando hemos perdido el sentido de nuestra vida, cuando nos sentimos desmoralizados y necesitamos un empujón. Pero ese chute de energía puede ser momentáneo, efímero, y por mucho que leas frases positivas a diario, si NECESITAS UN CAMBIO EN TU VIDA, leer, repetir y rodearte deeste tipo de mensajes, no va a hacer que suceda. Por eso, este libro quiere darte otras herramientas que puedas aplicar en tu día a día desde este mismo momento, para que TOMES CONSCIENCIA de tu situación, para que realmente entiendas el significado de esas frases a las que puedes recurrir ante determinadas situaciones. Para que sepas que, aunque su mensaje sea realmente alentador e inspirador, si no tomas ACCIÓN, tu vida seguirá siendocomo hasta ahora. Y si necesitas motivarte cada día con ese tipo de frases, quizás sea porque es preciso que hagas algo con tu vida, para que se convierta en esa que realmente quieres y MERECES VIVIR. En este libro encontrarás, además, sencillos ejercicios que puedes empezar a poner en práctica desde ya, para que tú mismo/a compruebes sus EFECTOS POSITIVOS en tu vida.
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- Índice
- Prólogo
- Introducción
- Quién te crees que eres
- ¿Eres el protagonista de tu vida o un actor secundario?
- No molas tanto como crees (ni los demás tampoco)
- Más vale lo bueno conocido…
- Mea culpa
- No solo eres una naranja completa, sino también perfecta
- Eres la llave
- Y tú, ¿a qué te dedicas?
- Estás perdido y me gusta
- Sal de tu Z.I.C
- Tu propósito es la estrella, no tú
- O pagas por tus mentores o pagas por tus errores
- No sigas tu pasión
- Escucha tu cuerpo, escúchate
- Creérselo, sentirlo, vivirlo
- No vas a lograr todo lo que te propongas, por mucho que lo escribas en un papel y te lo repitas a diario
- Creer es crear
- Como vivas sin miedo, vas a morir pronto
- Automotivarte es complicado, mejor con amigos
- De la empatía a la compasión
- Si «vas tirando», estás tirando tu vida
- Tomar acción
- Déjate de frases y empieza haciendo la cama
- Y continúa con tu rutina
- Sin formación no hay transformación
- ¿Lees o aplicas?
- La suerte te está esperando, pero tienes que salir a buscarla
- Hazlo, te van a criticar igualmente
- Me entrego a la acción, me desapego de los resultados
- Perseverancia
- Querer querer
- Sé buena persona
- Rodéate de buena gente
- Y pasa menos tiempo con la negativa
- Práctica, práctica, práctica…
- Materializar
- Agradecer, valorar
- El dinero también da la felicidad
- Que lo más importante sea lo más importante
- Disfruta de lo que tienes ahora
- El valor de tu mierda de vida
- Gracias, gracias, gracias
- Los problemas no existen
- Confiar
- No me creas, experiméntalo por ti mismo
- Síguete a ti mismo
- La felicidad está sobrevalorada
- El peligro del tonto motivado
- Pon límites
- Lo uno y lo otro
- Epílogo, gracias y regalos
- Inspira
- Espira
- Decálogo del NO
- Gracias
- Regalos
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