Una guía sencilla para comprender esta antigua filosofía oriental de la que todavía se conoce poco pero de plena actualidad.Aunque se trate de un concepto que no nos resulta del todo ajeno, existe todavía mucho desconocimiento en torno al zen. En efecto, nuestro acercamiento «lógico» y tan típicamente occidental dificulta nuestra comprensión de un fenómeno que va más allá de la mera acumulación de conocimientos y que es, según el autor, «una distinta manera de ser, entender, percibir y hacer».El zen pretende ayudarnos a superar el deseo y el sufrimiento, que son la base de la ofuscación, la avidez y el odio, y alcanzar así un estado de paz y bienestar. No es un credo, sino una actitud al alcance de todos, que Ramiro Calle expone en estas páginas de manera clara y entretenida.
- Cita
- Introducción
- 1. ¿Qué es el budismo?
- 2. Origen y trayectoria del zen
- 3. ¿Qué es el zen?
- 4. La transformación mental y la iluminación
- 5. Más allá de la mente ordinaria
- 6. La vida de cada día
- 7. El mondo y el koan
- 8. La meditación zen (zazen)
- 9. Zen y armonía emocional
- 10. La aplicación del zen
- Conclusión
- Créditos
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