“Todos queremos una palmadita en la espalda y que nos digan ‘Lo hiciste bien, eres muy bueno en eso’, pero ¿cómo vivir cuando tenemos la sensación de que no lo lograremos?”. Con esta premisa, el autor –médico, terapeuta y pastor evangélico- plantea el tema de la autoconfianza. Hay cientos de libros sobre la autoestima, pero ninguno sobre cómo construir y tener confianza en uno mismo. No es el amor propio lo que se pone en juego a la hora de tomar riesgos o no: es la autoconfianza. Frente al fantasma del rechazo y la dependencia de la aprobación, el autor ayuda a encontrar los recursos psíquicos para ganar confianza en uno mismo. El autor ha publicado Aprender a sentir (B, 2012).
- Portadilla
- Créditos
- Contenido
- Agradecimientos
- Capítulo 1. Quererse a sí mismo no es lo mismo que confiar en sí mismo
- Capítulo 2. La importancia del amor en la autoconfianza
- Capítulo 3. Recursos psíquicos para desarrollar una correcta autoconfianza
- Capítulo 4. Cada persona es única
- Capítulo 5. No dependa de la aprobación y aceptación de otros para confiar
- Capítulo 6. Es fundamental "saber vivir" la frustración
- Capítulo 7. Lograr autoconfianza depende de estos principios
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