Como no envejecer

Como no envejecer

El paso de los años es inevitable, pero envejecer es opcional

  • Autor: Lizarzabal García, Maribel
  • Editor: Verbum
  • Colección: Ensayo
  • ISBN: 9788490748770
  • eISBN Pdf: 9788490748770
  • Lugar de publicación:  Madrid , España
  • Año de publicación: 2019
  • Año de publicación digital: 2019
  • Mes: Marzo
  • Páginas: 91
  • Idioma: Español

ocupado el interés de la ciencia y particularmente de hombres y mujeres que nos resistimos a la tercera edad.

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  • Índice
  • Prólogo
  • Introducción
  • Capítulo I: Expectativa de vida y Calidad de Vida.
  • Capítulo II: En busca de la inmortalidad
    • ¿Por qué estamos viviendo más?
    • ¿Por qué envejecemos?
  • Capítulo III: ¿Porque enfermamos y morimos? ¿Qué hace la ciencia al respecto?
    • Enfermedades coronarias
    • Obesidad: Pandemia mundial
    • Nuevas técnicas para el diagnóstico temprano
    • Terapia genética para la prevención de enfermedades
    • Nuevas tecnologías para mejorar la salud intestinal
    • Sobreviviendo a la Hepatitis C. Problema de salud pública Mundial
  • Capítulo IV: ¿Conexión Cerebro-intestino? ¿Mito o realidad? Impacto en la salud y la sobrevida
    • Empecemos por la ansiedad y el estrés
    • No abuses de tu aparato digestivo
    • Sincérate contigo, identifica tu problema emocional
    • Aquí viene la conexión cerebro-Intestino y cómo afecta tu salud.
  • Capítulo V: ¿Somos más bacterias que humanos? El tercer cerebro. ¿Qué tan importante es esto para sobrevivir saludable?
  • Capítulo VI: La tecnología no se detiene en la búsqueda de la inmortalidad
  • Capítulo VII: Diversidad genética. Adaptarse para vivir más y mejor.
  • Capitulo VIII: El cuerpo habla lo que la mente calla. Tus emociones determinarán tu futuro.
  • Capítulo IX: Envejecimiento saludable
    • Alegría y felicidad
    • La U de la felicidad
    • Ganando salud y juventud en la cocina
    • Mantengamos nuestro cerebro joven y brillante
    • Darle vida a los años
    • Mindfulness
  • Bibliografía

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