Del bienestar al alto rendimiento

Del bienestar al alto rendimiento

  • Author: Lama, Gabriel
  • Publisher: Ril editores
  • ISBN: 9789560105745
  • Place of publication:  Santiago , Chile
  • Year of publication: 2018
  • Pages: 164
El autor propone herramientas para que el lector pueda potenciar su liderazgo, bienestar y rendimiento personal y profesional. Basado en su experiencia de más de una década años en el mundo del alto rendimiento deportivo, en el fitness y liderando equipos de ventas, además de ser coach profesional, Gabriel Lama integra conceptos, modelos, metodologías e investigaciones relacionadas con la temática.
  • Cover
  • Title page
  • Copyright page
  • Índice
  • Agradecimientos
  • Prólogo
  • Introducción
  • Capítulo 1: Qué es salud
  • Capítulo 2: De la salud al bienestar
  • Capítulo 3: El factor estrés y cómo gestionar nuestra energía
  • Capítulo 4: Gestión de cambio en mí: liderazgo personal
  • Capítulo 5: Valores del deporte olímpico aplicado a la vida y al trabajo
  • Capítulo 6: Alto rendimiento
  • Capítulo 7: Flexibilidad y perseverancia del judo aplicado a las organizaciones
  • Capítulo 8: El coaching como impulsor de competencias personales y relacionales
  • Conclusiones
  • Bibliografía
  • Anexos

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