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Estrésese menos y viva más

Estrésese menos y viva más

Cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso puede ayudarle a vivir una vida más productiva y equilibrada

  • Author: Blonna, Richard
  • Publisher: Desclée De Brouwer
  • Serie: Serendipity
  • eISBN Epub: 9788433036292
  • Place of publication:  Bilbao , Spain
  • Year of digital publication: 2013
  • Month: December
  • Pages: 288
  • Language: Spanish

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  • Loan duration: 20 days
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-No voy a poder terminar el proyecto a tiempo. Estoy desesperado, todo me sale mal. ¿Por qué intento hacerlo todo a la vez? Nuestra vida está repleta de situaciones estresantes que nos vienen dadas, pero eso no significa que no podamos hacerles frente.