El Infierno de la depresión y cómo salir de ella es el resultado de una búsqueda interior de la autora para huir de esta enfermedad, pero no sin aprender del dolor, conocer sus rasgos, sus debilidades y afrontar una lucha frente a ella. Desde un punto de vista personal, sus páginas vierten reflexiones sobre la medicina, la sociedad y la religión, y nos brindan una perspectiva vivencial para afrontarla.
- Introducción
- Capítulo I: ¿Qué es la depresión vista de manera fisiológica?
- Capítulo II
- ¿Es peligrosa la depresión? ¿Has pensado en suicidarte?
- ¿Cómo te puede ayudar este libro?
- La mente humana
- Victimismo
- No juegues con tu mente
- Capítulo III: El Karma
- El miedo, imaginación del futuro
- El antídoto del Miedo es la Fe
- Aceptación
- Otras perspectivas
- Ego
- Pensamientos cargados de soberbia.
- Complejo de víctima
- Capítulo IV: Para las familias
- Cómo ayudar a tu familiar, pareja o amigo
- Cómo manejar tus emociones ante esto
- Manipulación
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