Una guía sencilla para enfrentarse con criterio al complejo y apasionante mundo de la cocina.Recetas rápidas y suculentas para una alimentación nutritiva y eficiente, con consejos de nutrición que te simplificarán el día a día.
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- Titlepage
- Índice de contenidos
- Introducción
- Ensaladas, entrantes y acompañamientos
- Sopas, cremas y algún guiso
- Huevos
- Las patatas
- Pastas y arroces
- Pastas
- Arroces
- Carnes y pescados
- Postres
- Recetas básicas
- Vocabulario
- Reflexiones finales
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