El gran libro del Kung-fu Wushu

El gran libro del Kung-fu Wushu

  • Author: Itier, Roger
  • Publisher: Parkstone International
  • ISBN: 9788431533823
  • eISBN Epub: 9781646998456
  • Place of publication:  United States
  • Year of digital publication: 2020
  • Month: July
  • Language: Spanish
Kung-Fu significa en chino «trabajo duro» y representa el recorrido necesario para el aprendizaje de una disciplina. Es el arte marcial por excelencia e incluye aspectos deportivos, de combate, autodefensa, espectáculo y de ejercicio físico y mental. Las técnicas y los estilos son muy diversos: este libro le invita a descubrir los más conocidos y difundidos, desde aquellos que tienen como finalidad el desarrollo de la energía física hasta las técnicas gimnásticas, respiratorias y meditativas orientadas al crecimiento de la energía interior. Un método que le permitirá mejorar su salud; una forma de meditación dinámica que le ayudará a purificar la mente y el cuerpo.

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