* Las reglas generales: dimensiones del terreno de juego, el balón, equipamiento reglamentario, función de los árbitros asistentes, etc.
* Las 17 reglas de juego comentadas: el fuera de juego, el tiro libre directo, el tiro libre indirecto, el penalti, las infracciones, las sanciones, etc.
* Los estatutos del arbitraje, comisiones, derechos y deberes, etc.
* La preparación física del árbitro: ejercicios de stretching y de gimnasia específicos.
* La preparación psicológica (sofrología, entrenamiento mental por observación), los cuidados con los oligoelementos, la alimentación con ejemplos de menús adaptados, etc.
* Desde el árbitro regional al árbitro internacional, su papel es el mismo: garantizar siempre y en todos los terrenos el juego reglamentario. Árbitros experimentados o principiantes, jóvenes futbolistas, educadores o entrenadores, encontrarán en esta obra todo lo que quieran saber sobre el arbitraje.
- PRÓLOGO
- INTRODUCCIÓN
- LAS REGLAS DE JUEGO
- REGLA 1: EL TERRENO DE JUEGO
- Las dimensiones
- La demarcación del terreno de juego
- Las distintas áreas
- REGLA 2: EL BALÓN
- Descripción del balón
- Utilización del balón
- REGLA 3: EL NÚMERO DE JUGADORES
- Los jugadores
- El procedimiento de la sustitución
- Las contravenciones y las sanciones
- Recomendaciones a los árbitros
- REGLA 4: EL EQUIPAMIENTO DE LOS JUGADORES
- El equipamiento básico
- Las contravenciones y las sanciones
- REGLA 5: EL ÁRBITRO
- Los derechos y los deberes del árbitro
- Las decisiones del árbitro
- El papel del árbitro
- El árbitro y la noción de ventaja
- Un arbitraje firme pero justo
- La amonestación
- La llamada al orden
- REGLA 6: LOS ÁRBITROS ASISTENTES
- Cuadro sinóptico del comportamiento del árbitro y del árbitro asistente (instrucciones oficiales)
- Para una mejor colaboración entre el árbitro y el asistente
- REGLA 7: LA DURACIÓN DEL PARTIDO
- Periodos de juego
- Medio tiempo
- Recuperación del tiempo perdido
- El penalti
- Prórrogas
- Suspensión del partido
- REGLA 8: EL INICIO Y LA REANUDACIÓN DEL JUEGO
- Preliminares
- El saque de salida
- La reanudación del juego por «balón a tierra»
- REGLA 9: BALÓN EN JUEGO Y FUERA DE JUEGO
- Balón fuera de juego
- Balón en juego
- REGLA 10: GOL MARCADO
- El principio
- El equipo ganador
- REGLA 11: EL FUERA DE JUEGO
- Las posiciones de fuera de juego
- ¿Cuándo debe levantarse el banderín? Distintos casos ilustrados de un fuera de juego
- REGLA 12: LAS FALTAS Y LAS CONDUCTAS ANTIDEPORTIVAS
- El tiro libre y el penalti
- Las sanciones disciplinarias
- REGLA 13: LOS TIROS LIBRES
- La ejecución del tiro libre
- Infracciones y sanciones
- Los tiros libres indirectos pitados contra el equipo defensor en el área de penalti
- ¿Qué debe hacer el árbitro durante la ejecución de un tiro libre?
- REGLA 14: EL PENALTI
- Los penaltis en el transcurso del juego
- Posiciones del balón y de los jugadores durante la ejecución del penalti
- Infracciones y sanciones
- Los lanzamientos a meta desde el punto de penalti
- El procedimiento
- REGLA 15: EL SAQUE DE BANDA
- La ejecución del saque de banda
- Infracciones y sanciones
- REGLA 16: EL SAQUE DE META
- La ejecución del saque de meta
- Infracciones y sanciones
- REGLA 17: EL SAQUE DE ESQUINA (CÓRNER)
- El lanzamiento de saque de esquina
- Infracciones y sanciones
- COMPRUEBE SUS CONOCIMIENTOS
- PREPARARSE PARA EL ARBITRAJE
- LA PREPARACIÓN DEPORTIVA
- La puesta en forma
- El stretching
- Ejercicios de gimnasia específicos para un árbitro de fútbol
- LA PREPARACIÓN PSICOLÓGICA
- El estrés y la ansiedad
- Aprender a dominar el estrés
- Curar los trastornos con oligoelementos
- LA ALIMENTACIÓN
- Ejemplos de menús antes del partido
- LA IMPORTANCIA DEL JUEGO LIMPIO
- Tres palabras clave para conseguir un juego limpio
- A modo de conclusión
- ¿SERÍA USTED UN BUEN ÁRBITRO? 18 PREGUNTAS PARA COMPROBAR SUS CONOCIMIENTOS
- ANEXOS
- EL CÓDIGO DISCIPLINARIO
- REGLAS DEL JUEGO OFICIALES DE LA INTERNATIONAL FOOTBALL ASSOCIATION BOARD (FIFA)
- ÁRBITROS Y ARBITRAJE
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