* La aromaterapia, ¿una novedad? Sí y no. Sí, porque hoy cobra un nuevo auge y no, porque tiene una tradición antiquísima: se practicaba ya hace miles de años en Egipto, India y China.
* Los aceites esenciales contenidos en las flores, en las frutos y en otras partes de las plantas medicinales se extraen por destilación y se usan para curar trastornos y enfermedades, dando al organismo una sensación real de bienestar físico y psíquico.
* Este libro enseña a todos, con gran sencillez, a utilizar las esencias aromáticas, sea para uso interno (diluidas en agua, té, etc.), o externo (baños, masajes, inhalaciones, aplicaciones locales, etc.).
* Todas las especies vegetales tienen sus poderes y sus indicaciones; en estas páginas se ofrecen los consejos específicos para tratar decenas de trastornos comunes, desde la ansiedad a la depresión, de los dolores gastrointestinales a los articulares o musculares, desde el dolor de cabeza a la sinusitis...
* Modalidades de uso, efectos terapéuticos, posología, etc.; todo viene indicado con claridad y precisión.
- INTRODUCCIÓN
- PROPIEDADES Y UTILIZACIÓN DE LOS ACEITES ESENCIALES
- LOS OLORES Y EL OLFATO
- LOS ACEITES ESENCIALES
- QUÉ SON
- CÓMO SE OBTIENEN
- LAS PROPIEDADES DE LOS ACEITES ESENCIALES
- CÓMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES
- ACEITE ESENCIAL PURO Y DILUIDO
- LA UTILIZACIÓN EXTERNA: TÉCNICAS E INDICACIONES
- BAÑOS DE PIES Y DE MANOS
- LA UTILIZACIÓN INTERNA: UNA BUENA COSTUMBRE DIARIA
- LOS ACEITES ESENCIALES MÁS UTILIZADOS EN AROMATERAPIA
- APLICACIONES TERAPÉUTICAS
- CABEZA Y OJOS
- BOCA Y DIENTES
- OÍDOS, NARIZ Y GARGANTA
- PIEL
- APARATO RESPIRATORIO
- APARATO DIGESTIVO
- APARATO LOCOMOTOR
- ANOMALÍAS DEL COMPORTAMIENTO
- ÍNDICE DE LOS ACEITES ESENCIALES
- ÍNDICE DE LAS FICHAS TERAPÉUTICAS
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