Viaje a través de la luz

Viaje a través de la luz

  • Author: Casquero Durán, Manuel
  • Publisher: Lantia
  • Serie: Talento
  • ISBN: 9788417947132
  • eISBN Epub: 9788417947637
  • Place of publication:  Sevilla , Spain
  • Year of digital publication: 2020
  • Month: January
  • Language: Spanish

En busca de la felicidad a través del desarrollo de la inteligencia emocional.

Esta obra os dará la oportunidad de experimentar un proceso terapéutico con el objetivo de que podáis alcanzar la felicidad y la plenitud en la vida, a través del desarrollo de la inteligencia emocional. La historia narra una situación en la que se pueden ver reflejadas, de una manera u otra, muchas personas en estados depresivos.

Nora, la protagonista, sufre una profunda depresión que le lleva al intento del suicidio. Toda su vida es un vacío inexplicable. Poco a poco, irá comprendiendo su pasado y sus vivencias emocionales, para construirse el futuro que desea.

Dentro de la novela, se describen técnicas y ejercicios prácticos aplicables en terapia, desarrollo personal y espiritual (más de 90). Su lectura enganchará al lector desde el principio, porque además de ser didáctica, mantendrá el interés con suspense y giros inesperados.

Viaje a través de la luz no es un libro más de autoayuda, es un experiencia vital compartida. No hay mejor forma de aprender.

  • La crisis personal o una oportunidad para tomar conciencia
  • Primera parte: Viaje hacia el pasado
  • El duelo y la aceptación de la pérdida
  • Conocimiento de uno mismo, autoestima y autorrealización
  • La asertividad y el derecho a ser nosotros mismos
  • El sentimiento de culpa: un pozo emocional
  • Atravesando el túnel del olvido
  • Segunda parte: Construyendo un nuevo proyecto de vida
  • Reencuentro con el presente
  • Coaching a través del balance de pérdidas y ganancias
  • El nido de la felicidad
  • Mandamientos para aprender a vivir y ser feliz
  • Las dos mitades del yo
  • Disociarse del fracaso para volver a empezar
  • Carta en tiempo pasado y presente
  • Diseño de un proyecto existencial
  • Epílogo: Cinco años después
  • La luz del mañana es hoy
  • Autores de referencia y bibliografía

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