Hoy en día el desempleo afecta cada vez a un mayor número de familias. A menudo, trastorna su equilibrio y desestabiliza a la pareja. Por eso, es importante entender lo que pasa en la cabeza de cada uno, tanto del afectado directamente, como de su pareja e hijos, ya sean pequeños o mayores.
- Prólogo
- Capítulo 1 No tengo confianza en mí mismo
- ¿Por qué tanto trastorno?
- El trabajo da sentido a la vida
- La búsqueda del amor
- Heridas de la infancia
- Víctima o culpable
- Poner palabras a lo que pasa
- Una identidad siempre en construcción
- Lo esencial
- Capítulo 2 No me atrevo a decirlo
- La negación, una estrategia de defensa
- Yo me valoro, tú me valoras
- ¿Fantasma o realidad?
- La familia, cómplice de la negación
- Encontrar la distancia justa
- Cuidado con la queja que engulle
- Lo esencial
- Capítulo 3 ¿Por qué tú tienes trabajo y yo no?
- Dos funciones para ella, una para él
- Nuestra identidad depende de nuestro sexo
- ¿Quién es el hombre y quién es la mujer?
- No es justo
- Como hermano y hermana
- Saber replantear el lugar de cada uno
- Complementarios más que rivales
- Lo esencial
- Capítulo 4 Mamá, ¿por qué estás triste?
- ¿Y si fuera culpa mía?...
- ¡Superpapá en el armario!
- Cuando los papeles se invierten
- Un niño no es un confidente
- ¿Es necesario hablarle de dinero?
- Cuando se toma la revancha al destino
- Mal alumno por lealtad
- ¿Y si miráramos las cosas de otro modo?
- Pequeños placeres por compartir
- Lo esencial
- Capítulo 5 ¡Mi padre no vale para nada!
- Para el adolescente, todo es blanco o negro
- No responder en el mismo registro
- La inseguridad a la vez interior y exterior
- Límites a su poder total
- Las virtudes de las discusiones
- No debe convertirse en el hombre de la casa
- Solidaridad entre generaciones
- Lograr la convivencia
- Lo esencial
- Capítulo 6 A tu edad ¡yo ya trabajaba!
- Una energía en barbecho
- Malo malo
- ¿En qué hemos fallado?
- Descubrir sus cualidades
- Una dependencia mantenida
- Responsabilizar al joven adulto
- Lo esencial
- Capítulo 7 ¡Desde que estás en el paro ya no vemos a nadie!
- La espiral del siempre menos
- La imposibilidad de actuar
- Cuando el tiempo se detiene
- Llenar una parte del vacío
- Volver a poner el cuerpo en movimiento
- Aprender a pasar el luto
- Sufrimiento y placer mezclados
- Escuchar sus deseos
- Cuando el paro se convierte en palanca
- Lo esencial
- Capítulo 8 No soy tu enfermera
- Relativizar los ataques
- ¿Por qué yo?
- ¡Stop al contagio!
- Cuando la generosidad se vuelve inoportuna
- La doble infantilización
- Anticipar la salida del túnel
- Un relevo indispensable: la ayuda de un tercero
- Hacer un trabajo sobre sí mismo
- Lo esencial
- Capítulo 9 A mi edad, estoy acabado
- En plena posesión de sus medios
- El dictado de la eterna juventud
- Una manera de no arriesgarse
- Perder para ganar
- Una experiencia valiosa
- ¿Prohibido el placer?
- Aprender a hacer el bien
- Lo esencial
- Conclusión
- Bibliografía
- Contactos útiles
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