¡Stop! Configura el GPS de tu vida

¡Stop! Configura el GPS de tu vida

  • Author: González Revilla, Jorge
  • Publisher: Lantia
  • Serie: Talento
  • ISBN: 9788418548536
  • eISBN Epub: 9788418548062
  • Place of publication:  Sevilla , Spain
  • Year of digital publication: 2021
  • Month: April
  • Language: Spanish

El método de 4 días para aprender de tu experiencia y marcar metas.

¿Sientes que has olvidado los objetivos y buenos propósitos que marcaste a principio de año? ¿Tienes dudas para tomar una gran decisión o no sabes cómo dar el siguiente paso en tu vida? ¿Marcarte metas es una constante huida hacia delante y sientes en tu fuero interno que algo falla?

Entonces ha llegado la hora de hacer ¡stop!

En este libro, Jorge González Revilla te presenta una metodología práctica para que en 4 días logres enfocarte en tus auténticos objetivos. Vas a aprender de tu propia experiencia, de tus hechos, a través de una retrospectiva única. Una vez que descubras tus valores y lo que te mueve a la acción, ahora sí podrás marcar tus metas desde un lugar verdadero: tu interior. Orientarte en tu GPS será más fácil que nunca.

¡Las respuestas las tienes tú!

  • Prólogo
  • ¿Cómo leer el libro?
  • Mi historia (y la tuya)
    • ¿Quién soyyo para escribir este libro?
    • ¿Por qué te he contado todo esto?
  • El momento stop
    • Día 1 - Preparación: comienza a detenerte en el arcén
    • Día 2 - El cierre: mirandoal retrovisor para conocerte mejor
    • Día 3 - La apertura: configura las coordenadas de tu GPS vital
    • Día 4 - Suelta el freno y ¡ponte en marcha!
  • 10 hacks divertidose inspiradores para potenciar tus metas
    • 1. Usa el agradecimiento a tu favor y recuerda a diario tus metas como si ya se hubiesen cumplido
    • 2. Afirmaciones con tus nuevos superpoderes
    • 3. Abrir el «wifi»
    • 4. El bote de las excusas
    • 5. 1095 cosas que celebrar y 365 mejoras en un año
    • 6. Portada de periódico
    • 7. Medita. Haz un STOPcada día
    • 8. Ludifica tu semana
    • 9. El autocoach
    • 10. Desconexión total del móvil y noticias por una semana
  • Recorriendo el camino
  • Epílogo
  • Agradecimientos

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