Tres son los planos que configuran un ser humano el cuerpo físico, su mundo mental o emocional y un tercer estadio mucho más sutil, el plano energético, que interconecta los otros dos a través de unos mecanismos que llamamos chakras: los centros energéticos del cuerpo. Paso a paso, este manual guía al lector en ese camino de autoconocimiento en el que la meta es alcanzar finalmente la paz y la comunión con el universo.
- Contenido
- Introducción
- Tradición oriental
- Cuerpo y alma
- Energía sutil
- Energía dormida
- Chakras
- Las asanas
- El cuerpo
- La kundalini
- Primer chakra
- Trabajos chakra 1
- Segundo chakra
- Trabajos chakra 2
- Tercer chakra
- Trabajos chakra 3
- Cuarto chakra
- Trabajos chakra 4
- Quinto chakra
- Trabajos chakra 5
- Sexto chakra
- Trabajos chakra 6
- Séptimo chakra
- Trabajos chakra 7
- Términos usuales
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