Un testimonio honesto y libre de prejuicios que cuenta el día a día de una persona con trastorno bipolar y hasta qué punto la enfermedad condiciona su vida.
¿A qué desafíos se enfrenta una persona diagnosticada con una enfermedad mental grave? ¿Cómo vive el sufrimiento que provoca un trastorno de este tipo? ¿Cómo afecta a las relaciones familiares? ¿Cuál es la reacción de amigos y familiares cuando se enteran del diagnóstico?
Mi cabeza me hace trampas acerca el trastorno bipolar al lector y consigue que lo conozca y lo comprenda. La valentía y la fortaleza del autor atraviesan este libro, que explica sin amargura y con humor las barreras sociales que afrontan las personas que padecen enfermedades mentales. La generosidad de Carlos Mañas al contar su experiencia ayuda a superar el estigma social que se añade al de la enfermedad, aunque esta a menudo incapacita menos que las etiquetas que impone la sociedad.
Porque se puede tener una enfermedad mental y, sin embargo, estar mentalmente muy sano.
- Prólogo, por Molo Cebrián
- Introducción
- 1. Hágase en mí tu voluntad
- 2. DiMeDi (Disposición Mental Diferente)
- 3. Mi familia y yo
- 4. ¿Las manualidades como terapia de choque?
- 5. El dolorímetro
- 6. Mi vida no es solo mi salud
- 7. A mí no me insultan igual que a ti
- 8. Cuidadora: femenino singular
- 9. ¿Qué será de ti cuando yo no esté? (Memento mori)
- 10. F31.5 (CIE-10)
- 11. Un día en el centro de ídem* (*día)
- 12. Salud mental
- 13. Concepto de higiene mental
- 14. Tengo que dejar de rezarle a la Virgen de la Locura
- 15. Hace falta el olor a queso para atraer a los ratones
- 16. ¿Te crees todo lo que te cuentan?
- 17. Me niego a que hablen por mí
- 18. Tengo el síndrome del uyuyahismo
- 19. Estoy flipando
- 20. Por mi culpa, por mi gran culpa
- 21. ¿La enfermedad de los genios?
- 22. Cibercondríacos
- 23. En fila india, como los barrotes
- 24. Una reina con la corona abollada
- 25. Eficaz gracias a sus ojos
- 26. Al lado de la nevera de yogures
- 27. El talón de cartón piedra
- 28. Si no puedes ser poeta, conviértete en poema
- 29. Promoción del 66
- 30. El peluquero mudo
- 31. Palabras y pastillas
- 32. Por dentro todos somos iguales
- 33. Parabrisas
- 34. El resentimiento es como fotocopiar el odio muchas veces
- 35. Comunicar sin hacer daño
- 36. El distanciamiento social antes del coronavirus: la salud mental en tiempos de contagio
- 37. El poder de la palabra de la gente auténtica
- 38. ¿Se descubre la vacuna contra el estigma?
- 39. Humanos con recursos
- 40. Fusilar con balas de fogueo
- 41. La rata abandonada por el flautista de Hamelín
- 42. Consuelo torpe
- 43. Allanamiento de morada
- Despedida y cierre
- Epílogo, por M.ª Jesús Espinosa de los Monteros García
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