El mundo no es lo que parece a simple vista. No estamos indefensos ante las circunstancias que nos impone el destino, la suerte, Dios o quien creamos que mueve los hilos. Poseemos más poder del que podamos imaginar. No tenemos que conformarnos ante lo que aparentemente nos viene impuesto y dejar que nuestras vidas las manejen otros, sean quienes sean.
En este libro, se explica un método eficaz para hacer que nuestro mundo sea como deseamos. Enseña a crear el destino, literalmente. Ayudándonos a salir de situaciones difíciles o que no nos gustan y a crear otras a medida, en todos los campos donde nuestra vida se expresa (relaciones, trabajo, salud...). No tiene nada de esotérico ni complicado. Es sencillo y fácil de comprender. Cualquier persona puede llevarlo a cabo si está dispuesta a realizar el esfuerzo que requiere.
El único requisito para conseguir la vida que soñamos es responsabilizarnos absoluta y completamente de todo aquello de lo que somos conscientes, educando nuestra mente y abriéndola poco a poco a la realidad que deseamos ver, hasta conseguir plasmarla en nuestro universo físico.
Aprender a pensar de forma correcta es una herramienta única y necesaria para manejar nuestra vida. Controlar lo que pensamos, creemos, sentimos e imaginamos es absolutamente imprescindible si deseamos cambiar las circunstancias a nuestro antojo. Por supuesto, todo ello requiere un esfuerzo y un compromiso. Cómo conseguirlo de forma fácil y asequible para cualquier persona es el tema de esta obra.
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- Índice
- Prólogo
- Sobre la autora
- Introducción: qué vas a encontrar en estas páginas
- Capítulo 1: ¿Quién crees ser?
- ¿Quién eres?
- Si pudieras elegir ahora mismo…
- ¿Dónde estás?
- ¿Cuál es tu meta opropósito?
- ¿Qué te impide llegar hasta allí?
- Ejercicios
- Capítulo 2: ¿Dónde crees que estás?
- Mirando alrededor
- ¿Qué es lo que menos te gusta de tu vida?
- Sigue mirando yahora observa lo que más te gusta
- ¿Hay en tu vida alguna persona a quien consideres muy importante?
- ¿Arrastras algún sentimiento que te amarga la existencia?
- Ejercicios
- Capítulo 3: Lo que es real
- Derribando muros
- Todo eso que ves eres tú, el tú que has creado desde que naciste
- Tu forma de ser yactuar (de vibrar) te ha metido en este lío
- La buena noticia es que puedes cambiarlo cuando quieras
- Tu vida te pertenece, hazte responsable de ella, toma una decisión
- Aprende a vibrar de otra forma si quieres llegar a otro lugar
- Capítulo 4: Cuestiones básicas
- Aprendiendo: Eres energía, formas parte del todo, puedes crear
- Cómo funciona la energía
- La fuerza de la creación
- El proceso creativo
- Controla tus pensamientos y controlarás tu vida
- Qué son y de dónde salen los pensamientos
- Lo que debemos saber sobre las emociones
- Ejercicios
- Cómo cambiar de polaridad las emociones y disminuir el estrés
- Cambiar creencias obsoletas por otras que nos ayuden a evolucionar
- Las leyes básicas del universo: Un poco de física cuántica
- El destino no existe, lo creamos día a día
- La fuerza más poderosa está en nuestro interior
- Eliminando resistencias
- Capítulo 5: Cómo empezar
- Poniendo en marcha el GPS: Despacito y buena letra
- Lo que necesitas saber antes de iniciar el viaje: Es muy importante entender que nadie cambia a nadie
- Poniendo manos a la obra
- Cada minuto cuenta, cada día es una oportunidad
- Capítulo 6: Las relaciones
- Las relaciones pueden nutrirte oabsorber tu energía
- Cómo cambiar la relación con tu medio
- Aprende a ser egoísta, que no significa ser egocéntrico
- Una maravillosa gama de espejos
- Fortalece todo lo que te gusta ynútrelo con tu energía
- Capítulo 7: El dinero y el trabajo
- Si estás haciendo un trabajo que no te gusta, tienes un problema
- El cambio debe iniciarse en tu mente, cambia tu forma de ver las cosas
- Debes apreciar lo que haces ya las personas que te rodean
- Hazte un propósito y no pares hasta cumplirlo
- Ejercicios
- Capítulo 8: La salud
- Todo forma parte de todo
- La importancia de la alimentación
- Ejercicio físico y respiración
- Ama tu cuerpo
- No solo de pan vive el hombre
- Una sanación diferente
- Capítulo 9: La increíble energía del cambio
- La maravillosa energía del cambio
- Si no avanzas, estás estancado; Si estás estancado, estás muerto
- Fíjate en la dirección que estás siguiendo
- Solo hay una forma de saber si estás en la dirección correcta
- Los cambios tienen su propio proceso
- Capítulo 10: Construye el mapa del tesoro
- Cosas que puedes cambiar
- A estas alturas y a debes saber qué es lo que quieres
- Construye una visión global de lo que deseas
- Aprovecha los minutos muertos
- Herramientas que pueden ayudarte en momentos difíciles
- Nunca te des por vencido ni tires la toalla
- Tu mejor obra eres tú, comprueba tus progresos
- Capítulo 11: Llenando la caja de herramientas
- Respirar es vivir, respira la vida
- El estrés mata, aprende a relajarte
- La autohipnosis es fácil y divertida
- Tu imaginación es poderosa, úsala de forma útil
- Busca lo que te mueve interiormente y atesóralo
- Tus sueños son importantes, préstales atención
- Si no tienes un lugar que te guste, créalo en tu mente
- Cómo crear tu burbuja mágica
- Las afirmaciones: Cómo usarlas de manera efectiva
- Aprende a controlar tu mente
- El uso adecuado del pensamiento positivo
- Bibliografía