La salud es entendida por los autores como un recurso positivo para vivir mejor. Partiendo de esta idea y sin renunciar al rigor propio del método científico, tratan de explicar de un modo claro y sencillo cómo la psicología puede ayudarnos a mejorar nuestra salud. Por medio de un profundo análisis, esta obra explica: - Por qué adoptamos hábitos de riesgo para nuestra salud (v.g. fumar, comer en exceso, vida sedentaria, etc.) - Cómo utilizar la psicología para sustituir dichos hábitos por comportamientos beneficiosos para nuestra salud - Por qué es tan difícil mantener un estilo de vida sano (v.g. por qué cuesta tanto esfuerzo y trabajo mantener un programa regular de ejercicio físico) - Por qué acudimos al médico y, sin embargo, no le hacemos caso - Cómo puede motivarnos el médico para que cumplamos sus prescripciones - Qué se puede hacer desde los medios de comunicación social para crear una cultura de la salud En definitiva, este libro nos muestra cómo transformar nuestras condiciones de vida para que nos mantengamos sanos
- Cover
- Title page
- Copyright page
- Autores
- Índice
- Presentación
- Capítulo I. Fundamentos de la Psicología de la Salud. J. M. León
- 1. Postulados e implicaciones del modelo biomédico
- 1.1.Principios del modelo biomédico
- 1.2.Implicaciones para la concepción de la salud y la organización de los sistemas de salud
- 2. El cuestionamiento del modelo biomédico
- 2.1.Importancia del contexto sociocultural a la hora de interpretar qué significa estar enfermo
- 2.2.Multiplicidad de los determinantes de la salud
- 2.3.Maleabilidad de las respuestas biológicas
- 3. La formulación del modelo biopsicosocial o una concepción integral de la salud
- 3.1.Bases teóricas del modelo biopsicosocial sobre la salud
- 3.2.El modelo biopsicosocial como fundamento de la Psicología de la Salud
- Conclusiones
- Capítulo II. Definición y delimitación conceptual de la Psicología de la Salud. J. M. León, S. Medina
- 1. Definición de Psicología de la Salud
- 2. Razones y objetivos de la Psicología de la Salud
- 2.1.Razones que justifican la emergencia de la Psicología de la Salud
- 2.2.Objetivos de la Psicología de la Salud
- 3. Relación de la Psicología de la Salud con otras disciplinas afines
- 3.1.Psicología de la Salud, Psicología Médica y Medicina Psicosomática
- 3.2.La Medicina del Comportamiento y la Psicología de la Salud
- Conclusiones
- Capítulo III. Modelos explicativos de la Psicología de la Salud. S. Medina, J. M. León
- 1. Modelos y teorías de la expectativa valor
- 1.1.Modelo de creencias sobre la salud
- 1.1.1.Elementos constituyentes
- 1.1.2.Hipótesis del modelo
- 1.1.3.Valoración del modelo
- 1.2.Teoría de la acción razonada y la conducta planificada
- 1.3.Teoría de la motivación protectora
- 2.Modelos y teorías de la autorregulación del comportamiento
- 2.1.El modelo del proceso de la adopción de precauciones
- 2.2.El proceso de acción a favor de la salud
- 2.3.Teoría de la acción social
- 3. Balance final sobre los determinantes del comportamiento de salud
- Conclusiones
- Capítulo IV. Peculiaridades metodológicas de la Psicología de la Salud. S. Medina, J. M. León, I. M. Herrera
- 1.Diseños de investigación más utilizados en Psicología de la Salud
- 1.1.Estudios de caso
- 1.2.Correlacionales
- 1.3.Cuasi-experimentales
- 1.3.1.Ejemplos de diseño ex post ipso prospectivo y retrospectivo
- 1.4.Experimentales
- 1.4.1.Diseños intergrupos o de comparación entre grupos
- 1.4.2.Diseños con medidas repetidas o diseños intragrupo
- 1.4.3.Diseños intrasujeto, de caso único o N=1
- 2.Conceptos clave e indicadores de salud en la investigación epidemiológica
- 2.1.Razones o índices
- 2.2.Tasas
- 2.3.Riesgo
- 3. Clasificación de los estudios epidemiológicos
- 3.1.Estudios observacionales descriptivos
- 3.2.Estudios observacionales de asociación
- 3.2.1.Estudios de cohortes
- 3.2.2.Estudios de casos y control
- 3.3.Estudios experimentales
- 4. Evaluación de programas de salud
- 4.1.Características definitorias de la evaluación de programas
- 4.2.Guías para la evaluación en el ámbito de la salud
- 4.2.1.Modelo de la Organización Mundial de la Salud
- 4.2.2.Modelo de planificación sanitaria
- Conclusiones
- Capítulo V. El campo de acción de la Psicología de la Salud. S. Barriga, J. M. León, A. M. Ballesteros, S. Medina
- 1. Promoción de la salud y prevención de la enfermedad
- 2.Diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de la enfermedad
- 3. Mejora del sistema de cuidado de la salud
- Conclusiones
- Capítulo VI. Perspectivas de la Psicología de la Salud en la sociedad de la información. J. M. León, A. M. Ballesteros, S. Barriga, S. Medina
- 1.Campañas de promoción de la salud y de prevención de la enfermedad a través de los medios de comunicación social
- 1.1.Fundamentos y modelos
- 1.2.Orientaciones para el diseño de campañas eficaces a través de los medios de comunicación social
- 2.Otras formas de promocionar la salud y prevenir la enfermedad a través de los medios de comunicación social
- 2.1.Publicidad y hábitos de salud
- 2.2.El Edutainment
- 3.Internet y Psicología de la Salud
- 3.1.La psicología de la Red: efectos del uso de Internet
- 3.2.La Psicología de la Salud en la Red o cómo usar la Red para objetivos saludables
- Conclusiones
- Bibliografía
- Glosario
Text
Audio
Adobe DRM
Login to your account