El taller de la risa es una guía práctica para organizar tanto sesiones puntuales como cursos completos de risoterapia. Enric Castellví nos introduce en los conceptos básicos de la desinhibición, el optimismo y el buen humor, aportando gran cantidad de juegos para practicar en grupo y desternillarse, a la vez que liberar tensiones. La risa y el buen humor son excelentes herramientas terapéuticas para mejorar la calidad de vida. Reír permite enfrentarse a los obstáculos diarios desde perspectivas más creativas y ayuda a las personas a sentirse mejor consigo mismas y con su entorno. Enric Castellví (Barcelona, 1956) es licenciado en Psicología Clínica por la Universidad Central de Barcelona y Máster en Desarrollo Organizacional por el Instituto I.R de Tel Aviv (Israel). Ha trabajado durante varios años como terapeuta especializado en la deshabituación del tabaquismo, en el Hospital Clínic de Barcelona. Su última etapa laboral la ha dedicado por completo al estudio y la práctica de la risoterapia. Es fundador de "Diverrisa", organización dedicada a la difusión y el desarrollo de la risoterapia, el optimismo y el desarrollo emocional. Ha impartido numerosos cursos y talleres en universidades, empresas, centros terapéuticos, asociaciones y organizaciones de toda España.
- Cubierta
- Agradecimientos
- Introducción
- Un poco de teoría
- 1. La sonrisa y la risa
- 2. ¿Cómo puede ayudar la risoterapia?
- 3. Fisiología de la risa
- Empieza el taller
- 4. Cómo diseñar e impartir un taller de la risa
- 5. Dinámica grupal de la risa
- 6. Jugar para reír
- 7. Música para las emociones y la risa
- Después del taller
- 8. Qué podemos practicar en casa
- 9. El botiquín de la risa
- 10. Reflexiones finales
- Bibliografía
- Créditos
- Alba Editorial
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