Estilos de vida activos: la actividad física y sus beneficios en la infancia y adolescencia

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Author: Cigarroa Cuevas, Igor
Publisher : Ril editores
isbn: 9789560102638
Place of publication:  Santiago , Chile
Year: 2016
Pages: 308

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Nuestros genes están diseñados para que estemos en movimiento, es por ello que la actividad física tiene efectos positivos en las bases neuronales del aprendizaje y en el rendimiento escolar, y de igual forma previene el estrés, la ansiedad y la depresión. Igor Cigarroay los demás colaboradores ponen a disposición de alumnos, profesionales de la salud y educación y al público en general, un texto académico que sin perder la rigurosidad científica es de fácil lectura, dinámico y entretenido.

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