Chicong estética

Chicong estética

Técnicas milenarias chinas para la conservación y recuperación de la belleza a través de la salud

  • Author: Guangfu, Chen
  • Publisher: Libros de la Frontera
  • Serie: Epona
  • ISBN: 9788482550015
  • Place of publication:  Málaga , Spain
  • Year of publication: 2017
  • Pages: 59

El profesor Chen Guangfu nos adentra en la interesante y misteriosa medicina china, para mostrarnos una de las técnicas más revolucionarias y antiguas de esa cultura, en el campo de la belleza y, a la vez, ya que son inseparables, la salud. Técnicas que han sido privilegio excepcional de reinas, príncipes y gobernantes para mantenerse jóvenes y en forma. Todo el mundo sabe que los líderes políticos en China cada vez tienen la vida más larga, casi todos sobrepasan los 90 años de edad. El secreto es el Chicong.
Estas técnicas están expuestas de manera sencilla y con gráficos para una mejor comprensión de los ejercicios. Si los realizamos diariamente, siguiendo los pasos que nos muestra el profesor, en pocos meses notaremos sus efectos. Deseamos de todo corazón que les sean provechosas.

  • Cover
  • Copyright page
  • Title page
  • Capítulo primero
    • ¿Qué es Chicong?
    • ¿Por qué Chicong puede mejorar nuestra salud y curar enfermedades?
    • Los tres elementos más importantes para hacer Chicong
  • Capítulo segundo
    • Ejercicios básicos para Chicong estética
  • Capítulo tercero
    • Movimientos de belleza
    • Movimientos para quitar grasa
  • Capítulo cuarto
    • Chicong estética con movimiento
  • Apéndice
    • ¿Qué es el Yin? ¿Que es el Yang?
    • El Yang y el Yin y los cinco elementos, sus relaciones con los elementos más concretos
  • Índice

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