Mindfulness y Psicoterapia

Mindfulness y Psicoterapia

  • Author: Germer, Christopher K.
  • Publisher: Desclée De Brouwer
  • Serie: Biblioteca de Psicología
  • eISBN Epub: 9788433038135
  • Place of publication:  Bilbao , Spain
  • Year of digital publication: 2017
  • Month: June
  • Pages: 526
  • Language: Spanish
Los editores y colaboradores tratan una amplia gama de temas, que van de la psicología budista a las últimas investigaciones del cerebro pasando por las distintas aplicaciones de mindfulness. Este libro ofrece una guía global, accesible y autorizada para integrar mindfulness en la psicoterapia. De esta segunda edición he apreciado particularmente el nuevo material sobre la compasión y la ética práctica. John D. Teasdale, Universidad de Cambridge El presente libro ofrece un relato completísimo sobre mindfulness, su importancia para las relaciones terapéuticas y su aplicación en contextos clínicos. Es de un valor incalculable para los profesionales clínicos que deseen introducir conceptos de mindfulness para ayudar a los pacientes a reducir su sufrimiento. El libro ofrece un sinfín de técnicas muy prácticas que se pueden aplicar perfectamente a los pacientes así como recomendaciones concretas para introducir mindfulness en diferentes poblaciones. Excepcional herramienta para profesionales de la salud. Stuart J. Eisendrath, Departamento de Psiquiatría,Universidad de California, San Francisco Este libro práctico ha supuesto para decenas de miles de profesionales de la salud y estudiantes en general una comprehensiva introducción a mindfulness y sus distintas aplicaciones clínicas. Editado y escrito por profesionales de primera fila, presenta procedimientos específicos para poner en práctica técnicas de mindfulness y enseñarlas a los pacientes. Reflejando el creciente corpus de conocimientos científicos -a no dudarlo, mindfulness se ha convertido en uno de los campos más estudiados dentro de la psicoterapia-, esta segunda edición contiene numerosos capítulos nuevos o ampliamente revisados. Entre los nuevos temas destacan la neurobiología, la ética práctica, los traumas y las adicciones, al tiempo que se hace un mayor hincapié en el papel de la aceptación y de la compasión en mindfulness. Christopher K. Germer, doctor en filosofía y letras y psicólogo con consulta privada, es profesor de psicología en la Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance y fundador y profesor del Institute for Meditation and Psychotherapy (IMP). El doctor Germer es co-desarrollador del programa de adiestramiento Mindful Self-Compassion (Autocompasión mindful), autor de The Mindful Path to Self-Compassion [La senda mindful a la autocompasión] y coeditor de Wisdom and Compassion in Psychotherapy [Sabiduría y compasión en piscoterapia]. Ronald D. Siegel, doctor en psicología, es profesor auxiliar de psicología en la Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance, donde enseña desde hace más de treinta años. Es asimismo profesor y miembro del consejo de administración del IMP. El doctor Siegel enseña a nivel internacional mindfulness, psicoterapia y tratamiento cuerpo-mente. Entre sus libros destacan La solución mindfulness, Wisdom and Compassion in Psychotherapy [Sabiduría y compasión en piscoterapia] y Sitting Together: Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy [Sentados juntos: habilidades esenciales para la psicoterapia basada en mindfulness]. Paul R. Fulton, doctor en pedagogía, es psicólogo con consulta privada y profesor de psicología en la Harvard Medical School/Cambridge Health Alliance. Antiguo presidente del IMP, es actualmente director del Certificate Programm en Mindfulness y Psicoterapia. El doctor Fulton, que recibió la ordenación laica como budista zen en 1972, es estudiante de psicología y meditación desde hace más de cuarenta y cuatro años, es miembro del consejo de administración del Barre Center for Buddhist Studies y enseña a nivel internacional.
  • Portada
  • Portada Interior
  • Créditos
  • Sobre los editores
  • Los colaboradores
  • Prólogo
  • Agradecimientos
  • I El significado de Mindfulness
    • 1. Mindfulness, ¿qué es y qué importancia tiene?
      • Una relación especial con el sufrimiento
      • Definiciones de mindfulness
      • Mindfulness y niveles de práctica
      • Sabiduría y compasión
      • Los psicoterapeutas y mindfulness
      • La práctica de mindfulness
      • El modelo de psicoterapia mindfulness
      • ¿Tiene importancia mindfulness para el terapeuta?
    • 2. La psicología budista y la occidental. En busca de un terreno común
      • Aliviar el sufrimiento psicológico
      • Insight y el descubrimiento de la verdad
      • Los objetivos
      • Los métodos
      • La epistemología
  • II La relación terapéutica
    • 3. Mindfulness como entrenamiento clínico
      • ¿Qué es lo que importa en la psicoterapia?
      • Mindfulness como entrenamiento avanzado
    • 4. Cultivar la atención y la compasión
      • La atención
      • Cultivar la atención
      • La compasión
    • 5. Mindfulness relacional
      • La mente, el cerebro y la relación
      • El flujo de la relación
      • La terapia como práctica relacional
      • Mindfulness del yo-en-relación
      • Mindfulness del otro-en-la-relación
      • Mindfulness de la relación-en-la-relación
      • La práctica relacional en la psicología budista
      • La práctica de mindfulness relacional
      • Pautas para el diálogo insight
      • Los factores del despertar y la práctica de la co-meditación
    • 6. Una ética práctica
      • El entrenamiento ético budista
      • Entrenamiento ético para el terapeuta
      • Problemas éticos con los pacientes
  • III Aplicaciones clínicas
    • 7. Enseñar mindfulness en la terapia
      • Programas de tratamiento basados-en-mindfulness
      • Las credenciales del terapeuta
      • La motivación
      • Cómo introducir en la terapia prácticas-basadas-en-mindfulness
      • Diseñar y seleccionar los ejercicios
    • 8. La depresión: buscar una entrada, buscar una salida
      • Aprovechar el poder de mindfulness
      • Los enfoques de la depresión informados-por-mindfulness
      • Enfoques de la depresión basados-en-mindfulness
    • 9. La ansiedad. Aceptar lo que venga y hacer lo que importa
      • Pruebas de la eficacia del tratamiento de la ansiedad basado en mindfulness y en la aceptación
      • Un modelo de la ansiedad y sus trastornos basado en pruebas: enfoque conductual basado en mindfulness y en la aceptación
      • Un enfoque conductual del tratamiento basado en mindfulness y en la aceptación
    • 10. Trastornos psicofisiológicos. Abrazar el dolor
      • La medicina cuerpo-mente
      • ¿Dolor de espalda?
      • El ciclo del dolor de espalda crónico
      • El ciclo de la recuperación
      • El control
      • Mindfulness a la medida
      • Mecanismos de acción
      • Otros trastornos psicofisiológicos
      • Ver siempre el lado positivo
    • 11. Mindfulness, insighty la terapia postraumática
      • El trauma y sus efectos
      • La evitación y la paradoja del dolor
      • Mindfulness
      • La intervención
      • Fomentar la insight existencial
      • El terapeuta mindful
    • 12. Romper el círculo de la adicción
      • Ha nacido una adicción
      • ¿Fue el Buda un terapeuta de la adicción?
      • ¿Cómo enseñar realmente entrenamiento de mindfulness a una persona con adicción?
    • 13. Trabajar con niños
      • Relacionarnos con los niños de manera mindful
      • La terapia familiar
      • Orientar a los padres
      • Ejercicios de mindfulness para niños
  • IV Pasado, presente y promesa
    • 14. Las raíces de mindfulness
      • Los antiguos orígenes
      • La construcción de la experiencia
      • El yo
      • Mindfulness y la curación del sufrimiento
      • El entrenamiento clásico de mindfulness
      • Una herramienta para nuestros tiempos
    • 15. La neurobiología de mindfulness
      • La neuroplasticidad
      • La actividad cerebral durante la meditación
      • Los cambios en la estructura del cerebro que son resultado de la práctica
      • Los cambios en la actividad cerebral cuando no meditamos
    • 16. La psicología positiva y la senda bodhisattva
      • Los tres pilares de la psicología positiva
  • Apéndice. Glosario de términos de la psicología budista
    • Los dos tipos de meditación
    • Las tres características de la existencia
    • Las tres raíces malsanas
    • Las tres raíces sanas
    • Las tres clases del sentir
    • Las cuatro nobles verdades
    • El noble sendero óctuple
    • Los cuatro pilares de mindfulness
    • Las cuatro cualidades ilimitadas del corazón (Brahma Viharas en pali)
    • Los siete factores del despertar
  • Bibliografía
  • Índice analítico
  • Otros libros
    • Arte y ciencia del Mindfulness
    • Terapia cognitivo-conductual con Mindfulness integrado
    • Terapia cognitiva basada en Mindfulness para el cáncer
    • Mindfulness en la práctica clínica
    • Mindfulness en la práctica clínica
    • La solución Mindfulness
  • Biblioteca de Psicología

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