Sin la memoria, el ser humano se sentiría absolutamente perdido en un entorno sin referencias; de nada le serviría la experiencia ni le sería posible adquirir nuevos conocimientos. En el mundo actual, en el que se acumulan y multiplican las informaciones y las exigencias laborales y personales son cada vez más numerosas y complejas, es imprescindible disponer de una mayor capacidad de memoria. Pero eso está ahora a su alcance. Este libro le ayudará a conseguirlo de una manera amena y hasta divertida y le ayudará con numerosos consejos prácticos.
- INTRODUCCIÓN
- PRIMERA PARTE Teoría de la memoria
- Adquisición de las impresiones
- El subconsciente
- La atención
- Cómo se reciben las impresiones
- La memoria y la organización mental
- El análisis de las percepciones
- La organización mental
- El olvido
- Las enfermedades de la memoria
- SEGUNDA PARTE Sistemas prácticos para educar la memoria
- Cómo educar la memoria
- Educación indirecta de la memoria
- Educación de los sentidos
- Recapitulación sobre la memoria de los sentidos
- Ejercicio de la atención
- Educación directa de la memoria
- Ejercicios
- Repetición
- Asociación
- Coordinación
- Cooperación sensorial
- Cooperación psíquica
- Cooperación subconsciente
- Método de estudio
- Recapitulación sobre la educación directa de la memoria
- TERCERA PARTE Mnemotécnica
- Educación artificial de la memoria
- Método de los acrósticos
- Método topológico o de la memoria local
- Método herigoniano
- Método para recordar libros leídos
- Método para recordar los discursos
- Método para recordar cifras, datos, precios
- Método para recordar los nombres
- La memoria de las caras
- Método para recordar los lugares
- Cómo mejorar el modo de leer un texto
- Higiene de la memoria
- Higiene de los sentidos
- Ejercicios
- BIBLIOGRAFÍA
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