Coaching deportivo

Coaching deportivo

  • Author: Gutierrez, Diego
  • Publisher: Fútbol de libro
  • ISBN: 9788494098444
  • Place of publication:  Barcelona , Spain
  • Year of publication: 2013
  • Pages: 200

El libro se divide en dos partes que os proporcionaran información para saber que es el coaching deportivo y como se aplica un proceso de coaching. El autor, alguien congruente con lo que escribe, nos explica con ejemplos claros y concisos el proceso que se puede producir con un cliente, aprovechando para darnos herramien tas que nos servirán para nosotros mismos o para utilizar con nuestros discípulos.

  • Cover
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  • Title page
  • Índice
  • Prólogo por Vicente del Bosque y Javier Miñano
  • Introducción
  • Sobre el libro
  • 1ª Parte
    • Capítulo 1. Etimología de la palabra coaching y el origen del coaching
    • Capítulo 2. Qué es el coaching deportivo, cómo se hace y para qué sirve.
    • Capítulo 3. El coaching deportivo trabaja con personas.
    • Capítulo 4. Vence a tu rival interior.
    • Capítulo 5. Las reglas del juego.
    • Capítulo 6. El proceso para conseguir los resultados que te propongas.
    • Capítulo 7. La actitud del coach.
    • Capítulo 8. El poder de las creencias.
    • Capítulo 9. Los valores y la identidad del héroe.
    • Capítulo 10. ¿Qué es el éxito? La verdadera victoria es conseguir la paz interior.
  • 2ª Parte
    • Capítulo 11. La primera sesión. Cómo contratar un coach deportivo para mejorar tus habilidades internas y externas.
    • Capítulo 12. Segunda sesión. ¿Cómo es tu vida en estos momentos y hacia dónde quieres ir?
      • Herramienta 1: La Rueda de la Vida Personal y Profesional
      • Herramienta 2: Escribir tu vida ideal.
      • Herramienta 3: Escribir una lista de agradecimiento
    • Capítulo 13. Tercera sesión. Establecimiento de metas u objetivos de proceso y de resultado.
      • Herramienta 4: Establecimiento de objetivos o metas de proceso y de resultado
      • Herramienta 5: La historia de Juan
      • Herramienta 6: Escribir una lista de perdón
    • Capítulo 14. Cuarta sesión. El plan de acción para la consecución de las metas.
      • Herramienta 7: Construir mi plan de acción para conseguir mis metas.
      • Herramienta 8: Proponer nuevos hábitos saludables
      • Herramienta 9: Lista de personas o cosas que quiero en mi vida.
    • Capítulo 15. Quinta sesión. El poder de la afirmación.
      • Herramienta 10: Historia del qué, del cómo y del para qué.
      • Herramienta 11: La afirmación
      • Herramienta 12: Hacerse un obsequio o regalo a uno mismo.
    • Capítulo 16. Sexta sesión. Visualiza, visualiza y después visualiza.
      • Herramienta 13: Centramiento para cambiar tu estado interior.
      • Herramienta 14: La visualización
      • Herramienta 15: La lista de las 100 metas
    • Capítulo 17. Séptima sesión. Consigue tu estado óptimo de rendimiento y acalla tu diálogo interior.
      • Herramienta 16: Cómo conseguir tu estado óptimo de rendimiento.
      • Herramienta 17: La meditación.
      • Herramienta 18: “Déjalo ir”.
    • Capítulo 18. Octava sesión. Cómo trabajar las creencias que te bloquean y potenciar las creencias que te ayudan a maximizar tu rendimiento.
      • Herramienta 19: Identifica tus creencias limitantes
      • Herramienta 20: Construye tu parche lógico
      • Herramienta 21: Una historia real
    • Capítulo 19. Novena sesión. Supera tus miedos y limpia tu interior para conseguir tus objetivos y la paz interna.
      • Herramienta 22: Descubre tus miedos y véncelos.
      • Herramienta 23: Limpia tu interior y descubre lo valioso que eres.
      • Herramienta 24: Haz algo diferente.
    • Capítulo 20. Decima sesión. Descubre quién eres y tu propósito en la vida.
      • Herramienta 25: Descubre quién eres.
      • Herramienta 26: Descubre tu propósito en la vida.
      • Herramienta 27: El cierre del proceso
  • Epílogo
  • Agradecimientos
  • Bibliografía
  • Sobre el autor
  • Notas

Subjects

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