La claridad interior

La claridad interior

  • Author: Calle, Ramiro
  • Publisher: Ediciones B
  • eISBN Epub: 9788490195376
  • Place of publication:  Barcelona , Spain
  • Year of publication: 2013
  • Pages: 192
  • CDU: VS
¿Cómo encontrarnos a nosotros mismos si no podemos calmarnos y concentrarnos, si no somos capaces de oír nuestra voz interior? Ramiro Calle, maestro de yoga de larga experiencia, nos explica los efectos nocivos que una mente intranquila, dispersa y descontrolada puede tener sobre nuestras vidas, y los contrasta con los beneficios que nos reporta una mente serena y concentrada. Esa serenidad que lleva a la claridad interior es alcanzable a través de un trabajo consciente. Este libro nos propone encarar ese trabajo, a partir de los primeros pasos para aquietar nuestro torrente de pensamientos, ideas y preocupaciones, pasando por el aprendizaje de la autoobservación, para finalmente recorrer la senda de la evolución de la mente y lograr la claridad interior.
  • Portada
  • Título de la Página
  • Créditos
  • Dedicatoria
  • Cita
  • Contenido
  • Prólogo
  • Introducción
  • I
  • II
  • III
  • IV
  • V
  • VI
  • VII
  • VIII
  • IX
  • Apéndice
  • Agradecimientos

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