Digestión perfecta

Digestión perfecta

Serie Salud Perfecta

  • Author: Chopra, Deepak
  • Publisher: Ediciones B
  • eISBN Epub: 9788466649315
  • Place of publication:  Barcelona , Spain
  • Year of publication: 2015
  • Pages: 144
  • CDU: VXH
Salud Perfecta, la serie de Deepak Chopra para coleccionar? y para sentirte bien contigo mismo. El tratamiento que Deepak Chopra hace del cuerpo y de la mente como un sistema unificado ha inspirado y ayudado a millones de lectores. En esta ocasión, ofrece un plan especialmente elaborado para solucionar los trastornos gastrointestinales más frecuentes, como la digestión difícil, el síndrome de irritación intestinal, el estreñimiento y la diarrea. Aborda también temas como la dieta y el arte de elegir los alimentos, el ejercicio físico y el papel de las emociones.
  • Portada
  • Título de la Página
  • Créditos
  • Contenido
  • Introducción
  • 1. La mecánica cuántica de la digestión
  • 2. La digestión y los doshas ayurvédicos
  • 3. Para entender tu tracto digestivo: perspectiva ayurvédica
  • 4. Cómo entablar amistad con tus entrañas
  • 5. La dieta y el arte de elegir los alimentos
  • 6. El papel de las emociones
  • 7. Ritmos biológicos: surcando las olas de la naturaleza
  • 8. Cómo entender el ejercicio
  • 9. Estreñimiento, diarrea y gases intestinales
  • 10. Otros problemas gastrointestinales
  • Palabras finales
  • Recetas

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