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El viaje del duelo

El viaje del duelo

Meditar para recuperar la esperanza

  • Author: Bridgewater, Peter; Hermoso, Julio
  • Publisher: Siruela
  • Serie: Tiempo de mirar
  • ISBN: 9788417151065
  • eISBN Epub: 9788417308414
  • Place of publication:  Madrid , Spain
  • Year of publication: 2018
  • Year of digital publication: 2018
  • Month: February
  • Pages: 172
  • Language: Spanish

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Este libro explora esa experiencia universal que es el duelo con las etapas naturales e ineludibles de tan difícil proceso: la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación. Bridgewater nos ofrece algunas ideas para comprender lo que sentimos, satisfacer nuestras necesidades y afrontar el futuro de forma positiva, mediante la conciencia plena.