Resiliencia

Resiliencia

Recursos para superar las adversidades

  • Author: Husmann, Gloria; Chiale, Graciela
  • Publisher: Editorial Del Nuevo Extremo
  • Serie: No ficción
  • ISBN: 9788494980602
  • eISBN Epub: 9788412139679
  • Place of publication:  Buenos Aires , Argentina
  • Year of publication: 2020
  • Year of digital publication: 2020
  • Month: March
  • Pages: 160
  • Language: Spanish
¿Por qué algunos seres humanos ante las más difíciles adversidades no bajan los brazos? ¿Qué han aprendido de lo sucedido para sobreponerse? La respuesta a estas preguntas dio origen al término resiliencia. La resiliencia se refiere a la capacidad de las personas para enfrentarse y salir transformadas ante las adversidades. Descubrir, entrenar o adquirir esta capacidad de superación es posible. Todos tenemos herramientas para echar a funcionar la máquina de la autorrestauración. La resiliencia nos ayuda a salir de la parálisis, dar marcha atrás, encontrar nuevos caminos y restablecer el equilibrio interno. En este libro, Gloria Husmann y Graciela Chiale nos ofrecen pautas para superar las crisis más profundas en las que nos sentimos rotos como un vidrio y a juntar los pedazos para construir el más hermoso de los vitreaux.

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