Rompiendo cadenas

Rompiendo cadenas

  • Autor: Duhne, Carmen
  • Editor: Edición Digital
  • eISBN Pdf: 9789569197192
  • Lugar de publicación:  Santiago de Chile , Chile
  • Año de publicación: 2014
  • Páginas: 182

Son muchas las personas que sufren los efectos dañinos del dolor y resentimiento. Estas emociones atoradas producen una infinidad de problemas físicos y aminoran la calidad de vida.

Romper las cadenas inútiles del resentimiento es uno de los actos más inteligentes del ser humano. ¿Qué caso tiene cargar con un encadenamiento que pesa y duele tanto, ocasionado por un evento pasado?
En el presente libro, Carmen Duhne nos ofrece, de manera amena y fácil de entender, un camino para poderse liberar y deshacerse de esas emociones, o ayudar a otro que lo haga.

El sacerdote jesuita Luis Valdez Castellanos señala respecto a este libro: “Regalar el perdón y recibir el perdón es algo muy deseado por muchas personas en el mundo. Sin embargo, perdonarse a uno mismo y a los demás es algo raramente practicado por su dificultad. No es fácil, como tampoco es romper cadenas. Me consta que este libro es una ayuda importante y sencilla para ejercitar el perdón”.

  • Acerca del Autor
  • Acerca de este Libro
  • I. PRÓLOGO
  • II. AGRADECIMIENTOS
  • III. HACIA EL PERDÓN Y LA PAZ
    • EL SUFRIMIENTO POR LA OFENSA DEL OTRO
    • LO QUE ES Y NO ES EL PERDÓN
    • PERDONAR A OTROS
    • PERDONARTE A TI MISMO
    • PEDIR PERDÓN
    • FACTORES QUE FACILITAN EL PERDÓN
  • IV. PROCESO DEL PERDÓN
    • FASE I. NEGACIÓN
      • CARTAS DE CLARA EN SU FASE DE NEGACIÓN
    • FASE II. DOLOR Y TRISTEZA
      • CARTAS DE CLARA EN SU FASE DE DOLOR
    • FASE III. IRA
      • CARTAS DE CLARA EN LA FASE DE LA IRA
    • FASE IV. NEGACIÓN
      • CARTAS DE CLARA EN SU FASE DE NEGACIÓN
    • FASE V. PERDÓN
      • CARTAS DE CLARA EN LA FASE DEL PERDÓN
    • FASE VI. APRENDIZAJE
      • CARTAS DE CLARA EN LA FASE DEL APRENDIZAJE
  • V. ÚLTIMAS REFLEXIONES
  • VI. BIBLIOGRAFÍA
  • Derechos

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