Un libro para entender la naturaleza del dolor y para quienes sufren dolor crónico y desean entender mejor su cuerpo y su mente. Además, aporta nueva evidencia sobre por qué sentimos dolor y sobre qué deberíamos hacer al respecto.
«¿Por qué tenemos que sentir dolor?» es una cuestión que los humanos se han planteado durante siglos.
En este ensayo, el doctor Aneesh Singla, además del punto de vista médico, recurre a la medicina, a la historia y al mundo que nos rodea para explicar el dolor, qué podemos hacer para remediarlo y, sobre todo, cuál es la razón de que lo sintamos.
Basándose en su experiencia, el autor muestra de manera clara cómo equilibrar nuestro deseo de «curar» todos los tipos de dolor con la urgente necesidad de gestionar el gran problema del dolor crónico, que afecta a millones de personas.
- Introducción
- CAPÍTULO 1. ¿Qué es el dolor?
- Tipos de dolor físico
- El dolor y el reflejo de retirada
- El dolor como herramienta para el crecimiento personal
- Sobrellevar el dolor
- La respuesta de los seres humanos al dolor
- CAPÍTULO 2. No hay mal que por bien no venga
- La tragedia de la vida sin dolor
- El dolor como protector
- El modelo cartesiano del dolor
- Expectativas y metas en el tratamiento del dolor
- El proceso de revertir el dolor
- Cómo abordar el dolor
- Dolor, inflamación y sensibilización periférica
- La advertencia protectora del cuerpo
- El dolor como guía
- CAPÍTULO 3. El dolor psicológico
- Depresión
- El dolor psicológico
- Dolor psicológico grave
- IRM funcional y dolor
- Terapia narrativa
- El dolor psicológico puede generar daño físico
- El dolor psicológico agrava el dolor físico
- Ansiedad y dolor
- El dolor nos hace más empáticos
- Trauma y dolor nacionales
- Distraerse del dolor
- Los videojuegos reducen el dolor
- Realidad virtual
- Dolor psicológico y dinero
- El estoicisimo
- CAPÍTULO 4. El dolor en la literatura y el cine
- El dolor es inevitable
- El ser humano y las transformaciones personales a lo largo de la vida
- Los héroes y la transformación dolorosa
- La Odisea
- Una odisea en la vida real
- Batman Begins
- El caballero oscuro
- La reyenda renace
- Batman y Franklin D. Roosevelt: una comparación
- Juego de tronos
- Daenerys y Oprah Winfrey
- Jon Snow
- Jon Snow y Nelson Mandela: una comparación
- CAPÍTULO 5. Quiero un nuevo medicamento
- Ecuación de la felicidad
- La realidad de los opiáceos
- El problema de los médicos
- Enjuiciamiento del médico por la prescripción excesiva de opiáceos
- Expectativas en torno al dolor y los opiáceos
- A mayor acceso, más abuso
- Muertes por abuso de opiáceos
- Las metas en el tratamiento del dolor
- Regulación de opiáceos
- ¿Pueden los opiáceos empeorar el dolor?
- El futuro
- CAPÍTULO 6. Dolor referido y difi cultad de su diagnóstico
- Identificación de patrones
- Cómo se emplea la identificación de patrones
- Dolor referido
- Un caso de estenosis de columna
- Neuroanatomía del dolor
- Otro caso de dolor de raíz nerviosa
- Sesgos en el proceso diagnóstico
- Síntoma versus causa
- Dolor de miembro fantasma
- Mapeo del dolor
- El sueño de liberarse del dolor
- Inflamación del tejido nervioso
- Estimulación medular e inflamación del tejido nervioso
- Un caso de estimulación medular
- La importancia de dar con un diagnóstico
- CAPÍTULO 7. Cómo tratamos el dolor
- Dar con el diagnóstico correcto
- ¿Cuánto tardaré en sentir alivio?
- La columna dolorida en imágenes
- Hallar el generador de dolor
- Tratamientos alternativos para el dolor crónico
- Otra experiencia personal con el dolor
- CAPÍTULO 8. El único día bueno fue ayer
- Definición de resiliencia
- El corazón da la talla
- La invasión de Gran Bretaña en la Segunda Guerra Mundial
- Un ejemplo de resiliencia
- Agradecimientos
- Reflexiones finales
- Bibliografía por capítulos
- INTRODUCCIÓN
- CAPÍTULO PRIMERO
- CAPÍTULO SEGUNDO
- CAPÍTULO TERCERO
- CAPÍTULO CUARTO
- CAPITULO QUINTO
- CAPÍTULO SEXTO
- CAPÍTULO SÉPTIMO
- CAPÍTULO OCTAVO
- El autor
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