La dieta del genotipo

La dieta del genotipo

  • Autor: D'Adamo, Peter J.
  • Editor: Ediciones B
  • eISBN Epub: 9788490194188
  • Lugar de publicación:  Barcelona , España
  • Año de publicación: 2014
  • Páginas: 432
  • CDU: VXA
Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D’Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El autor identifica seis tipos genérticos únicos: Cazador, Recoletor, Maestro, Explorador, Guerrero y Nómada, y ofrece programas específicos para perder peso, disfrutar de una buena salud y prevenir enfermedades. En este libro encontrarás instrucciones para averiguar tu tipo genético, y un plan personalizado que te permitirá mejorar notablement tu salud, vivir más años y sentirte mejor que nunca.
  • Portadilla
  • Créditos
  • Dedicatoria
  • Cita
  • Contenido
  • Agradecimientos
  • Prefacio
  • Prólogo
  • PRIMERA PARTE
    • CAPÍTULO UNO
    • CAPÍTULO DOS
    • CAPÍTULO TRES
  • SEGUNDA PARTE
    • CAPÍTULO CUATRO
    • CAPÍTULO CINCO
    • CAPÍTULO SEIS
  • TERCERA PARTE
    • CAPÍTULO SIETE
    • CAPÍTULO OCHO
    • CAPÍTULO NUEVE
    • CAPÍTULO DIEZ
    • CAPÍTULO ONCE
    • CAPÍTULO DOCE
    • CAPÍTULO TRECE
  • CUARTA PARTE
    • CAPÍTULO CATORCE
    • CAPÍTULO QUINCE
    • CAPÍTULO DIECISÉIS
    • CAPÍTULO DIECISIETE
    • CAPÍTULO DIECIOCHO
    • CAPÍTULO DIECINUEVE
    • CAPÍTULO VEINTE
  • EPÍLOGO
  • APÉNDICE
  • GLOSARIO
  • RECURSOS

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