Los mitos y verdades de los cuarenta vienen desgranados y analizados en este libro De los cuarenta para arriba... Disfruta de la vida, los logros que se pueden alcanzar a partir de esta edad inquietante. Lorraine Carbonell Ladish, autora del texto, destaca la importante influencia de la revolución hormonal, nos ilumina el camino para ayudar a la naturaleza y nos orienta en cómo fortalecer los puntos débiles. El sexo, uno de los factores determinantes para nuestra felicidad en esta edad, depende de que sepamos despojarnos de tabúes, miedos, temores, pudores y vergüenzas que nos cohibían para gozar plenamente de él. Hallarán en esta solidaria lectura voces de otras mujeres y afines experiencias muy útiles, que servirán para prevenir o solventar sus posibles crisis. Mariló Montero, periodista
- DE LOS CUARENTA PARA ARRIBA... DISFRUTA DE LA VIDA
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- AGRADECIMIENTOS
- BARRO NUEVO
- PRÓLOGO DE MARILÓ MONTERO
- ¿PARA QUÉ LEER UN LIBRO COMO ÉSTE?
- PRIMERA PARTE: MENTE
- MI CUARENTA CUMPLEAÑOS
- ESPERANZA DE VIDA
- LA DÉCADA DEL LIMBO
- MITOS Y VERDADES DE LOS 40
- ASÍ VIVE LA DÉCADA DE LOS CUARENTA MARIELA DABBAH, ESCRITORA Y ORADORA
- CÓMO ABORDAR ESTA DÉCADA: TÚ ELIGES
- QUITÉMONOS LA MÁSCARA
- ASÍ RESUME SU QUINTA DÉCADA DE VIDA LAURA FREIXAS, ESCRITORA
- LOGROS DE MUJERES A PARTIR DE LOS 40 AÑOS
- SEGUNDA PARTE: CUERPO
- LA REVOLUCIÓN HORMONAL
- LA MATERNIDAD
- REFLEXIONES DE LOURDES ALCAÑIZ, PERIODISTA Y ESCRITORA, SOBRE LA EDAD Y LA MATERNIDAD
- SEXO A LOS 40
- MANTENTE EN FORMA
- CÓMO ABORDAR LOS ACHAQUES
- EL MEJOR PRODUCTO ANTIARRUGAS
- EL MAQUILLAJE A PARTIR DE LOS 40
- A LA NATURALEZA HAY QUE AYUDARLA
- TUS PUNTOS DÉBILES Y CÓMO FORTALECERLOS
- REAFÍRMATE
- TERCERA PARTE: ALMA
- EL CUIDADO DEL ALMA
- ATANDO CABOS: SOLUCIONA YA TUS ASUNTOS PENDIENTES
- ALCANZA TUS OBJETIVOS
- ASÍ VIVE LOS CUARENTA YANITZIA CANETTI, ESCRITORA
- RELACIÓNATE CON TUS PADRES
- DISFRUTA DE LA VIDA
- LAS 60 PALABRAS SOBRE LOS 40 DE MAYRA SANTOS-FEBRES
- LA SUPERACIÓN PERSONAL
- REDEFINICIÓN DEL ÉXITO
- VIVIR CON PASIÓN
- GUÍA DE PRIMEROS AUXILIOS PARA LOS MOMENTOS DE CRISIS
- ASÍ RECUERDA LOS CUARENTA SILVIA CASABIANCA, MAESTRA DE REIKI, MÉDICO Y ESCRITORA
- CUARTA PARTE: FICCIÓN
- EPÍLOGO
- NOTAS
- BIBLIOGRAFÍA
- BIOGRAFÍA
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