A menudo suele ocurrir que, en algún momento de nuestras vidas, pasamos por una ruptura sentimental y uno de nuestros amores nos deja. Después, con el tiempo, y tras este trance tan doloroso, acabamos sumidos en una depresión, cansados de nuestras relaciones de pareja y sin ganas para empezar nada nuevo.En este libro el autor nos quiere hacer ver lo que nos ocurre cuando se acaba la relación y se produce la ruptura, dándonos al mismo tiempo ciertas pautas y consejos sobre cómo actuar, explicando los comportamientos más habituales, y poniendo algunos ejemplos para que podamos entenderlo de alguna manera, sentirnos identificados de algún modo, localizar cuál pudo ser el problema y poder empezar de nuevo esta aventura del amor recuperados de una manera emocionalmente equilibrada y positiva.Señala los casos más habituales por los que se producen estas rupturas y nos ofrece sugerentes reflexiones, ejemplos y pautas de comportamiento, así como algunos consejos prácticos que nos permitirán entender la ruptura, no como una desgraciada pérdida, sino como una nueva oportunidad para comenzar de nuevo y, sobre todo, superar esta ruptura, pasando este trance tan doloroso lo antes posible.
- AGRADECIMIENTOS Y DEDICATORIA
- PRÓLOGO
- INTRODUCCIÓN
- PREÁMBULO
- Capítulo 1
- LA RUPTURA
- ¿Qué nos ocurre entonces? ¿Qué sentimientos y sensaciones nos invaden?
- CapÍtulo 2
- ¿CÓmo nos afecta la ruptura?
- CapÍtulo 3
- Peleas y discusiones
- CapÍtulo 4
- Las infidelidades
- Cuando aparece un tercero
- CapÍtulo 5
- La Sexualidad en la pareja
- Como posible causa de ruptura
- CapÍtulo 6
- La familia y las mentiras
- Cómo han podido influir en la ruptura
- CapÍtulo 7
- Situaciones especiales
- La distancia, los viajes por trabajo, las finanzas en la pareja, los hijos.
- CapÍtulo 8
- Personas especialmente sensibles
- Ansiedad, depresión. Situaciones particularmente difíciles
- CapÍtulo 9
- El Perdón
- CapÍtulo 10
- Conclusiones finales y consejos tras la ruptura
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