El amor, el amor, el amor... No hay nada más complicado y más natural. De hecho, cada persona tiene su visión del sexo y de los sentimientos. Los desengaños amorosos, los tropiezos o los malentendidos en la cama responden a menudo a la simple ignorancia de nuestro propio funcionamiento o del funcionamiento del otro.
- Prefacio
- Prólogo a la edición española
- 1 Un poco de delicadeza en un mundo de brutos
- La noche americana
- Diferentes pero muy complementarios
- Hombres: instrucciones de uso para mujeres
- → Los hombres necesitan sentirse seguros
- → Los hombres interiorizan sus emociones
- → A los hombres les gusta llevar las riendas
- → Los hombres prefieren la acción antes que los grandes discursos
- → A los hombres les gusta separar las cosas
- → Los hombres arquean el lomo
- → A los hombres les encanta tener razón
- → Los hombres priorizan el fondo antes que la forma
- → A los hombres les asusta decir «te quiero»
- → A los hombres les gusta mostrarse viriles
- → Los hombres «siempre están preparados»
- → A los hombres les entristece que la mujer rechace sus proposiciones sexuales
- → Los hombres hacen el amor para desahogarse
- → Los hombres hacen el amor para querer
- 2 ¿La pareja se inventa?
- ¿Aún existe el mito del príncipe azul?
- → El mito y sus matices
- → La parte correspondiente a Freud
- Una no se enamora por casualidad
- → Todo excepto papá
- → Mi media naranja
- → Porque era él, porque era yo
- El sueño del amor romántico
- El nacimiento de la pareja
- La pareja de enamorados
- 3 ¿Soy normal?
- La obsesión de los senos
- Un sexo misterioso
- Aparición de estrías
- La obsesión por la celulitis
- La pesadilla de los pelos
- El tormento del olor
- 4 El acto sexual: antes, durante, después
- El orgasmo paso a paso
- → Fase de excitación
- → Fase de meseta
- → Fase de orgasmo
- → Fase de resolución
- Mujeres y hombres, ¿qué diferencias hay durante el sexo?
- → Desde un punto de vista fisiológico
- → Desde un punto de vista psicológico
- ¿Cómo se llega al séptimo cielo?
- → Físicamente, el placer se obtiene mediante la estimulación directa de las zonas erógenas
- → ¿Y el famoso punto G?
- Las posturas para amar
- → Postura clásica llamada del misionero
- → Postura de Andrómaco
- → Postura del perro
- → Postura lateral
- → Hacer el amor sentados
- → Hacer el amor de pie
- La masturbación o estimulación clitoriana
- La penetración anal o sodomía
- La bisexualidad
- La homosexualidad
- Desviaciones sexuales
- 5 Trastornos sexuales
- Trastornos del deseo y del placer
- → ¿Por qué esta indiferencia sexual?
- → Maneras de salir del círculo
- Dolor durante el acto sexual
- → Todas las razones para sentir dolor
- → La penetración imposible
- 6 Contracepción, ganas de tener un hijo
- Para las chicas jóvenes y las solteras
- Para las parejas de largo recorrido
- → La píldora
- → El parche y el anillo de hormonas
- Para las que quieren tener hijos más adelante
- Para las mamás y las de más de 40
- Para las que dan el pecho o rozan la menopausia
- Para las nostálgicas o las kamikazes
- Cuando el método «ha fallado»
- → Anticonceptivos del día después
- → Interrupción voluntaria del embarazo
- 7 Mujer, madre, amante
- Quiero un hijo, pero tarda en llegar
- Primera consulta y chequeos
- Una carrera de obstáculos
- Nueve meses... y la pareja vacila
- → El sexo en globo
- → El parto y el papá
- → Cuando el niño nace
- → Una familia formidable
- ¿Las madres solas tienen vida privada?
- La distancia correcta con la familia
- Las «buenas amigas»
- Su pandilla
- 8 Enfermedades de mujeres
- Los senos y sus problemas
- → Senos dolorosos
- → Bultos en los senos
- → Miedo al cáncer
- La vulva, la vagina y sus problemas
- → Escozor vaginal
- → Liquen (escleroatrófico)
- → Descenso de órganos
- La vejiga y sus problemas
- → Escozor al orinar
- → Pérdidas de orina
- El útero y sus problemas
- → El tema de la regla
- → Miedo al cáncer de cuello del útero
- Los ovarios y sus problemas
- → Ovulaciones dolorosas
- → Ovarios dolorosos
- → El miedo al cáncer de ovario
- 9 ETS, sida: ¿cómo protegerse?
- La sexualidad a la sombra de las ETS
- → ETS en la pareja. ¿Traición en el horizonte?
- ¿Se deben tratar todas las ETS?
- Las ETS detectables
- → Tricomonas
- → Micosis
- → Condilomas
- → Gonorrea
- → Herpes genital
- → Sífilis
- → Ladillas
- Las ETS ocultas
- → Infecciones por micoplasmas y chlamydia
- → Hepatitis B
- → Sida
- Epílogo
- Anexo a la edición española
- Direcciones e información útil
- Bibliografía
- Agradecimientos
- Índice de preguntas
- Índice de recuadros
- Notas
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